Come influiscono i farmaci betabloccanti sull’esercizio fisico?

I betabloccanti sono un tipo di farmaci cardiaci prescritti dopo un attacco di cuore o per trattare ritmi cardiaci anomali (aritmie) e altre condizioni. Rallentano il battito cardiaco, e questo solleva una domanda comune su di loro:

La risposta può variare molto, a seconda della gravità della tua condizione, quindi verificare con il tuo operatore sanitario è vitale. È anche importante capire come questi farmaci influenzano il tuo cuore.

Beta Blocker Basics

I beta bloccanti alleviano lo stress sul tuo cuore rallentando il battito cardiaco. Questo diminuisce la forza con cui il muscolo cardiaco si contrae e riduce la contrazione dei vasi sanguigni nel cuore, nel cervello e in tutto il corpo. Sono prescritti sotto diversi nomi commerciali comuni, tra cui Propranololo (Inderal), Metoprololo (Lopressor), Atenololo (Tenormin) Acebutololo (Sectral), Bisoprololo (Zebeta) e Nadololo (Corgard). Poiché riducono la domanda di ossigeno del muscolo cardiaco, possono essere utili nel trattamento dell’angina, o dolore al petto, che si verifica quando la domanda di ossigeno del cuore supera l’offerta. I beta-bloccanti migliorano la sopravvivenza dopo un attacco di cuore e sono anche usati per trattare la pressione alta e altre condizioni cardiache.

Beta-bloccanti e attività fisica

Interessante, i beta-bloccanti e l’esercizio fisico hanno alcuni effetti simili sul corpo.

“La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca sono cambiate in modo simile dall’esercizio e dai beta-bloccanti”, ha detto Gerald Fletcher, M.D., professore di medicina alla Mayo Clinic di Jacksonville, Florida. “Quando si diventa allenati all’esercizio il cuore rallenta e la pressione sanguigna si abbassa.”

Naturalmente, questo non significa che si possono prendere i beta-bloccanti al posto dell’esercizio. L’esercizio fisico ha molti altri benefici ed è importante per mantenere la salute. Leggi come l’attività fisica migliora la qualità della vita.

Certezze sull’esercizio fisico durante l’assunzione di beta-bloccanti

“È importante ricordare che la tua frequenza cardiaca viene rallentata e regolarsi di conseguenza se prima di prendere questi farmaci hai monitorato il tuo esercizio usando la frequenza cardiaca”, ha detto il dottor Fletcher, che è anche un volontario dell’American Heart Association.

“Non esagerare cercando di portare la frequenza cardiaca ai livelli precedenti”, ha detto.

Ci sono un paio di modi per monitorare l’intensità dell’esercizio fisico.

1. Se hai usato una frequenza cardiaca target per raggiungere la giusta intensità, il tuo fornitore di assistenza sanitaria può aiutarti a determinare la tua nuova frequenza cardiaca target usando un breve test da sforzo. Questo test viene utilizzato perché i beta-bloccanti influenzano tutti in modo diverso.
2. Il secondo modo per monitorare l’intensità è più semplice: assicurarsi di non essere troppo esausto.

“Esercitare duramente – fino al punto di essere stanco – ma non eccessivamente duro”, ha detto il dottor Fletcher. “Se si raggiunge un punto in cui è difficile parlare, probabilmente è troppo.”

Sono ancora preoccupato, cosa faccio?

È importante sapere che si stanno prendendo questi farmaci per un motivo specifico. Ma se sei ancora preoccupato, parla con il tuo operatore sanitario. Lui o lei può prescrivere un diverso beta-bloccante o un altro farmaco che ha meno effetto sulla frequenza cardiaca.