Perché la mia pelle si spella quando mi scotto e cosa dovrei fare?
Le scottature, e tutti i sintomi che ne derivano, non sono solo sgradevoli, ma anche pericolosi. Mentre la maggior parte di noi sa che scottarsi aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle e che dovrebbe essere evitato, gli incidenti accadono. E a volte il danno risultante viene con effetti collaterali che non sappiamo come gestire. Natalie Curcio, MD, MPH, FAAD, una dermatologa certificata che esercita a Nashville, spiega perché la nostra pelle si comporta così quando subisce una scottatura, e cosa possiamo fare al riguardo.
Cosa succede alla pelle quando si scotta?
“Una scottatura è un tipo di ustione causata principalmente dalle radiazioni ultraviolette B del sole,” dice la dottoressa Curcio. “Si verifica dopo che le difese del corpo sono sopraffatte da un’eccessiva esposizione a questa luce UV. La reazione tossica che si verifica è una scottatura”
Il dottor Curcio dice che l’entità di una scottatura dipende dal tipo di pelle – le persone con la pelle più chiara sono a più alto rischio per una grave scottatura – e la quantità di esposizione ai raggi UV che hai ricevuto. Le scottature di primo grado possono essere rosse e dolorose al tatto, ma colpiscono solo l’epidermide, lo strato più esterno della pelle. Ustioni di questa gravità dovrebbero guarire in pochi giorni.
Una scottatura di secondo grado è più grave. “Queste scottature sono gravemente rosse e fanno gonfiare la pelle e formare vesciche”, dice il dottor Curcio. “Questo significa che il derma (uno strato più profondo della pelle) e le terminazioni nervose sono state danneggiate. Questo tipo di scottatura richiederà più tempo per guarire rispetto a un’ustione di primo grado e sarà probabilmente più doloroso.”
Purtroppo, entrambi questi tipi di ustioni possono iniziare a sbucciarsi (di solito circa tre giorni dopo averle subite). Quindi cosa puoi fare per combattere questo?
Quando un’ustione prende una piega
Quando la pelle inizia a spellarsi, è un segno che il corpo sta cercando di liberarsi delle cellule danneggiate. È possibile utilizzare molte delle stesse tecniche che si applicano a una scottatura non peeling per ottenere un po’ di sollievo. Il Dr. Curcio dice che uscire dal sole e trattare una scottatura appena la si nota è il primo passo per guarire la pelle bruciata dal sole. “Per alleviare il dolore, si possono fare docce o bagni freddi e prendere ibuprofene o aspirina”, dice. “Inoltre, la cosa migliore da fare è idratare la zona con un prodotto a base di aloe-vera o soia. L’idratazione aiuterà a lenire la pelle scottata dal sole, ma fate attenzione ad evitare creme a base di petrolio o di altri oli. Queste possono intrappolare il calore e rendere la scottatura ancora peggiore. Inoltre, non dimenticate di bere più acqua per prevenire la disidratazione”.
Quando la pelle inizia a spellarsi, aggiunge, continuate a idratare la vostra pelle, che aiuta la pelle che si spella a guarire più velocemente. Assicuratevi di fare molta attenzione a proteggere e coprire la pelle che si sta spellando mentre guarisce.
Cosa non fare
Può essere una tentazione cercare di esfoliare una scottatura nel tentativo di rimuovere la pelle morta, ma il Dr. Curcio dice che questa non è una buona idea. “Non tirate via la pelle spellata, ed evitate l’esfoliazione attiva”, dice. “Invece, lasciate che si sfaldi da sola sul vostro corpo. Il peeling di solito si ferma quando l’ustione è guarita – circa sette giorni per le ustioni da lievi a moderate.”
Infine, è imperativo praticare una protezione solare efficace mentre un’ustione da peeling sta guarendo. “Dopo aver subito una scottatura, la pelle è più sensibile ai danni UV aggiuntivi”, dice il dottor Curcio. “Oltre a coprirsi con i vestiti, si può cercare l’ombra ed evitare le ore di punta del sole (dalle 10 del mattino alle 4 del pomeriggio) per evitare ulteriori danni al sole mentre la pelle guarisce. Se te ne prendi cura ed eviti ulteriori esposizioni al sole, un’ustione da lieve a moderata dovrebbe guarire in circa sette giorni.
Ma il modo migliore per evitare tutti questi problemi è, hai indovinato, evitare le scottature. “L’esposizione ai raggi UV è il fattore di rischio più prevenibile per le scottature e per tutti i tumori della pelle”, dice il dottor Curcio. “Proteggete la vostra pelle da questi raggi nocivi e ricordate sempre di indossare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF 30 o superiore!”
