20 Diner Recepten Onder 600 Calorieën
Deze verzameling van 20 Diner Recepten Onder 600 Calorieën bevat soepen, skillet maaltijden, salades, tex-mex tarief en zelfs low carb pizza korst! Een geweldige verzameling recepten voor degenen die willen bezuinigen op calorieën en bewuster willen eten.
Gelukkig Nieuwjaar!
Heb jij goede voornemens voor het nieuwe jaar? Probeer je gezonder te eten? Misschien doe je aan Whole30 (zie hier een aantal geweldige recepten) of wil je minder calorieën binnenkrijgen. Om degenen te helpen die op zoek zijn om te bezuinigen op calorieën, deel ik vandaag deze diner recepten onder de 600 calorieën. Ik vermeld de calorieën voor elk recept en geef enkele suggesties voor bijgerechten of toppings, in het geval van de pizzakorst. Als je het je kunt veroorloven, raad ik je aan om grasgevoerd vlees of vlees van weilanden te kopen. Het is beter voor het dier en het is beter voor jou.
Ik hoop dat je geniet van deze verzameling van 20 dinerrecepten onder 600 calorieën.
Instant Pot Turkey Sweet Potato Quinoa Chili. Een gezonder chili recept vol met voedingsstof dichte zoete aardappelen en quinoa. 261 calorieën per portie.
foto: Spoonful of Flavor
Een echt lekkere zalm Rijst Bowl. Zachte zalm, geroosterde tomaten, verse kruiden, krokante zaden geserveerd op basmatirijst. 400 calorieën per portie.
foto: This Gal Cooks
Aziatische Kip Gehaktballetjes Sla Wraps. Heerlijke gehaktballetjes omwikkeld met botersla en gegarneerd met mango slaw. 260 calorieën per portie.
foto: Spoonful of Flavor
Vegan Buffalo Jackfruit Enchiladas. Smakelijke vegan enchiladas met een pittige groene saus. 295 calorieën per portie
Photo: Spabetti
Vegan Kip Veenbessensalade. Een salade boordevol groenten, gezonde vetten en veganistische kip. Geen soja of gluten! 496 calorieën per portie.
Foto: Spabetti
Low Carb Meatloaf. Serveer dit gehaktbrood met broccoli, sperziebonen of gebakken zoete aardappel om de hele maaltijd onder de 600 calorieën te houden. 306 calorieën per portie.
Photo: Home Made Interest
Cauliflower Fried Rice and Chicken. Een heerlijke, vol van smaak low carb optie. Vervang de erwten door extra wortels en vervang de sojasaus door kokosamino’s om het Whole30 en Paleo te maken. 329 calorieën per portie.
Photo: Julie’s Eats and Treats
Crispy Chickpea Tacos. Een eenvoudig vegetarisch diner recept dat gebruik maakt van eenvoudige ingrediënten uit de voorraadkast. Oven en Air Fryer instructies inbegrepen. 133 calorieën per taco.
Photo: Recepten uit een voorraadkast
Low Carb Sour Cream Beef Bake. Veel smaak in deze super makkelijk te maken ovenschotel. 296 calorieën per portie.
Photo: This Gal Cooks
Slow Cooker Ropa Vieja. Een traditioneel recept voor Cubaans rundvlees, voor het gemak gemaakt in de slowcooker. Serveer over cauli-rijst en top met avocado, gehakte koriander, gepekelde uien en jalapenos voor een complete maaltijd. Rundvlees is 351 calorieën per portie.
Photo: The Lemon Bowl
Zucchini Noodle Pasta Primavera. Een maaltijd volledig gemaakt van groenten! 170 Calorieën per portie.
Photo: Delish Knowledge
Sesam Gember Tofu en Roerbak. Veganistisch, glutenvrij en vol van smaak. 360 calorieën per portie.
Photo: Delish Knowledge
Skillet Kool en Worst. Een snelle en goedkope maaltijd voor elk moment van het jaar. 372 calorieën per portie.
Photo: Masala Herb
Panda Express Orange Chicken Copycat Recipe. Een caloriearme, zelfgemaakte versie van het populaire gerecht. 434 calorieën per portie.
Photo: Masala Herb
Gezonde Spaghetti. Boordevol groenten en een deel van de pasta is vervangen door spaghettipompoen! 301 calorieën per portie.
Photo: Dizzy, Busy and Hungry
Baked Spinach and Mushroom Quesadillas. Knapperig, smaakvol en vol voedingsstoffen. Serveer met een salade. 305 calorieën per portie.
Photo: Dizzy, Busy and Hungry
Low Carb Ham and Cheese Crustless Quiche. Een makkelijk quiche recept gevuld met broccoli, ham en kaas. 319 calorieën per portie.
Photo: Home Made Interest
Keto Fathead Pizza Crust. Top met verse groenten, vleeswaren en je favoriete kaas. Serveer met een salade voor een complete maaltijd. Pizza korst is 110 calorieën per plakje.
Photo: Wholesome Yum
Low Carb Cauliflower Pizza Crust. Beleg deze met je favoriete groenten, vlees en kaas. Serveer met een salade voor een complete maaltijd. Pizza korst is 106 calorieën per plakje.
Photo: Wholesome Yum
Instant Pot Gouden Linzen Spinaziesoep. Serveer het met een gegrilde kaas of gegrilde avocado sandwich. 134 calorieën per portie.
Photo: Keukenverdrag