Diabetische nierziekte

In dit gedeelte:

• Wat is diabetische nierziekte?
• Hoe veroorzaakt diabetes een nierziekte?
• Wat vergroot mijn kans op diabetische nierziekte?
• Hoe kan ik zien of ik diabetische nierziekte heb?
• Hoe kan ik mijn nieren gezond houden als ik diabetes heb?
• Hoe kan ik omgaan met de stress van het omgaan met mijn diabetes?
• Wordt diabetische nierziekte na verloop van tijd erger?

Wat is diabetische nierziekte?

Diabetische nierziekte is een type nierziekte dat wordt veroorzaakt door diabetes.

Diabetes is de belangrijkste oorzaak van nierziekte. Ongeveer 1 op de 3 volwassenen met diabetes heeft een nierziekte.1

De belangrijkste taak van de nieren is het filteren van afvalstoffen en extra water uit uw bloed om urine te maken. Uw nieren helpen ook de bloeddruk te regelen en maken hormonen aan die uw lichaam nodig heeft om gezond te blijven.

Als uw nieren beschadigd zijn, kunnen ze het bloed niet filteren zoals het hoort, waardoor afvalstoffen zich in uw lichaam kunnen ophopen. Schade aan de nieren kan ook andere gezondheidsproblemen veroorzaken.

Schade aan de nieren als gevolg van diabetes treedt meestal langzaam op, gedurende vele jaren. U kunt stappen ondernemen om uw nieren te beschermen en nierschade te voorkomen of uit te stellen.

Bekijk een video over diabetes en nierziekten.

Wat zijn andere namen voor diabetische nierziekte?

Diabetische nierziekte wordt ook wel DKD, chronische nierziekte, CKD, nierziekte van diabetes, of diabetische nefropathie genoemd.

Hoe veroorzaakt diabetes nierziekte?

Hoge bloedglucose, ook wel bloedsuiker genoemd, kan de bloedvaten in uw nieren beschadigen. Als de bloedvaten beschadigd zijn, werken ze minder goed. Veel mensen met diabetes ontwikkelen ook een hoge bloeddruk, die ook uw nieren kan beschadigen. Lees meer over hoge bloeddruk en nieraandoeningen.

Wat vergroot mijn kans op het ontwikkelen van diabetische nieraandoeningen?

Het al langer hebben van diabetes vergroot de kans dat u nierschade oploopt. Als u diabetes heeft, is de kans groter dat u een nierziekte krijgt als uw

• bloedglucose te hoog is
• bloeddruk te hoog is

Afrikaanse Amerikanen, Amerikaanse indianen en Hispanics/Latino’s krijgen in een hoger tempo diabetes, nierziekte en nierfalen dan Kaukasiërs.

U hebt ook meer kans op nieraandoeningen als u diabetes hebt en

• rookt
• u niet aan uw diabetes-eetplan houdt
• zoutrijk voedsel eet
• niet actief bent
• overgewicht hebt
• niet aan uw diabetes-eetplan voldoet
• zoutrijk voedsel eet
• niet actief bent
• overgewicht
• hartaandoeningen hebben
• een familiegeschiedenis van nierfalen hebben

Hoe kan ik zien of ik een diabetische nierziekte heb?

De meeste mensen met een diabetische nierziekte hebben geen symptomen. De enige manier om te weten of u een diabetische nierziekte hebt, is door uw nieren te laten controleren.

De beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg gebruiken bloed- en urinetests om te controleren op diabetische nierziekte. Uw arts controleert uw urine op albumine en doet ook een bloedonderzoek om te zien hoe goed uw nieren uw bloed filteren.

U moet elk jaar op nieraandoeningen worden getest als u

• diabetes type 2 hebt
• al meer dan 5 jaar diabetes type 1 hebt

Hoe kan ik mijn nieren gezond houden als ik diabetes heb?

De beste manier om aan diabetes gerelateerde nieraandoeningen te vertragen of te voorkomen is te proberen uw bloedglucose- en bloeddrukdoelstellingen te halen. Gezonde leefgewoonten en het innemen van uw medicijnen zoals voorgeschreven kunnen u helpen deze doelen te bereiken en uw algehele gezondheid te verbeteren.

Bereik uw bloedglucosedoelen

Uw zorgverlener zal uw A1C testen. De A1C is een bloedtest die uw gemiddelde bloedglucosewaarde over de afgelopen 3 maanden weergeeft. Dit is anders dan de bloedglucosecontroles die u misschien zelf doet. Hoe hoger uw A1C-waarde, hoe hoger uw bloedglucosewaarden de afgelopen 3 maanden zijn geweest.

Het A1C-doel voor veel mensen met diabetes is lager dan 7 procent. Vraag uw zorgteam wat uw doel moet zijn. Het bereiken van uw streefwaarden zal u helpen uw nieren te beschermen.

Om uw A1C-doel te bereiken, kan uw zorgverlener u vragen uw bloedglucosewaarden te controleren. Werk samen met uw zorgverlener om de resultaten te gebruiken bij beslissingen over voeding, lichaamsbeweging en medicijnen. Vraag uw zorgverlener hoe vaak u uw bloedglucosegehalte moet controleren.

Houd uw bloeddruk onder controle

Bloeddruk is de kracht van uw bloed tegen de wand van uw bloedvaten. Door een hoge bloeddruk moet uw hart te hard werken. Het kan een hartaanval, beroerte en nieraandoeningen veroorzaken.

Uw zorgteam zal ook met u samenwerken om u te helpen uw bloeddrukdoel vast te stellen en te bereiken. Het bloeddrukdoel voor de meeste mensen met diabetes is lager dan 140/90 mm Hg. Vraag uw zorgteam wat uw streefwaarde moet zijn.

Medicijnen die de bloeddruk verlagen, kunnen ook schade aan de nieren helpen vertragen. Twee soorten bloeddrukverlagende medicijnen, ACE-remmers en ARB’s, spelen een speciale rol bij het beschermen van uw nieren. Van elk van deze medicijnen is vastgesteld dat ze nierschade vertragen bij mensen met diabetes die een hoge bloeddruk en DKD hebben. De namen van deze medicijnen eindigen op -pril of -sartan. ACE-remmers en ARB’s zijn niet veilig voor vrouwen die zwanger zijn.

Ontwikkel of behoud gezonde leefstijlgewoonten

Gezonde leefstijlgewoonten kunnen u helpen uw bloedglucose- en bloeddrukdoelen te bereiken. Het volgen van onderstaande stappen helpt u ook uw nieren gezond te houden

• Stop met roken.
• Werk samen met een diëtist om een diabetesmaaltijdplan te ontwikkelen en beperk zout en natrium.
• Maak lichaamsbeweging onderdeel van uw routine.
• Blijf op of kom op een gezond gewicht.
• Geef voldoende slaap. Streef naar 7 tot 8 uur slaap per nacht.

Lees meer over deze tips om diabetes te beheersen.

Neem medicijnen zoals voorgeschreven

Medicijnen kunnen een belangrijk onderdeel zijn van uw behandelplan. Uw zorgverlener zal u medicijnen voorschrijven op basis van uw specifieke behoeften. Medicijnen kunnen u helpen uw bloedglucose- en bloeddrukdoelstellingen te halen. Mogelijk moet u meer dan één soort medicijn gebruiken om uw bloeddruk onder controle te houden.

Hoe kan ik omgaan met de stress van het omgaan met mijn diabetes?

Het omgaan met diabetes is niet altijd gemakkelijk. Je gestrest, verdrietig of boos voelen is normaal als je diabetes hebt. Misschien weet u wat u moet doen om gezond te blijven, maar hebt u moeite om u aan uw plan te houden. Langdurige stress kan uw bloedglucose en bloeddruk verhogen, maar u kunt manieren leren om uw stress te verlagen. Probeer diep adem te halen, te tuinieren, een wandeling te maken, yoga te doen, te mediteren, een hobby te beoefenen, of naar uw favoriete muziek te luisteren. Lees meer over gezonde manieren om met stress om te gaan.

Wordt diabetische nierziekte na verloop van tijd erger?

Nierbeschadiging door diabetes kan na verloop van tijd erger worden. U kunt echter stappen ondernemen om uw nieren gezond te houden en de nierschade te vertragen om nierfalen te voorkomen of uit te stellen. Nierfalen betekent dat uw nieren het grootste deel van hun vermogen om te functioneren hebben verloren – minder dan 15 procent van de normale nierfunctie. De meeste mensen met diabetes en een nierziekte krijgen echter geen nierfalen.

Als uw nieren als gevolg van diabetes beschadigd raken, leer dan hoe u de nierziekte onder controle kunt houden.