14 Lato pościel pomysły spać spokojnie na gorących nocach
Niepewny jeżeli ty potrzebujesz lato pościel? Bądźmy szczerzy: Popkultura może namalować różowy obraz letnich nocy-hello, Grease!-ale w poniedziałkową noc w sierpniu, nie masz późnonocnej przygody z nieszczęsnym, przystojnym crush. Odganiasz klimatyzację, zrzucasz ciężką kołdrę z łóżka i przeklinasz 90-stopniową pogodę na zewnątrz.
Więc, mając na uwadze spokojny sen, zapytaliśmy Vicki Fulop, dyrektor generalną i współzałożycielkę Brooklinen, jak najlepiej przygotować łóżko na ciepłą pogodę. Fulop, która wraz z mężem Richiem założyła tę innowacyjną firmę z siedzibą na Brooklynie, jest ekspertem w dziedzinie lekkiej, letniej pościeli. Poniżej odpowiada na wszystkie nasze pytania – a jeśli masz ochotę skorzystać z jej rad, zamieściliśmy kilka najlepszych pościeli, które warto rozważyć w pierwszej kolejności.
Co mogą zrobić ludzie, aby odświeżyć swoje łóżko na najgorętsze miesiące lata?
Zmiana pościeli to najszybszy i najprostszy sposób na odświeżenie łóżka (i sypialni)! Twoje łóżko jest centralnym punktem pokoju, więc nadanie mu nowego stylu może ożywić całą przestrzeń. Jestem wielką zwolenniczką zmieniania pościeli w zależności od pory roku. W zimie możesz chcieć przytulniejszej, cieplejszej pościeli do spania (jak sateen lub twill), z przytulną wełnianą narzutą na wierzchu. Jednak latem, chcesz czegoś lekkiego i przewiewnego, co nie tylko utrzyma cię w chłodzie, ale także przywoła nastrój i ducha pory roku.
Więc czy len jest naprawdę najlepszy, jeśli chodzi o spanie w upale?
Len i bawełna są idealnymi tkaninami do spania w upale. Są one tkane z naturalnych włókien (bawełna jest bawełną, a len jest tkany z lnu), które oddychają wyjątkowo dobrze, co jest kluczem do pozostania chłodnym. W lecie warto wybrać tkaninę o splocie perkalowym. Perkal jest znany z rześkiego, chłodnego dotyku, który jest idealny na upalne dni.
Len natomiast ma naturalne właściwości chłodzące. Jest jeszcze bardziej oddychający, odprowadza wilgoć i jest bardziej chłonny niż bawełna – a ponadto jest naturalnie antybakteryjny. Jest również naturalnym regulatorem temperatury i izolatorem, co oznacza, że faktycznie utrzymuje chłód latem i ciepło zimą. Pościel jest idealna, jeśli śpisz z partnerem i jedno z was ma tendencję do gorąca lub zimna niż drugie, ponieważ dostosuje się do was obojga. Wreszcie, jest to jedno z najmocniejszych włókien natury i niewiarygodnie dobrze znosi pranie. Z czasem staje się po prostu bardziej miękki. Wizualnie, ma piękny drapowany i elegancki wygląd, który uosabia najlepsze cechy lata w tkaninie.
A co jeśli chodzi o materiały i rodzaje poduszek, kołder, koców i kołder?
Puch jest lekki i puszysty bez uczucia ciężkości, więc jest to zawsze moja najlepsza rekomendacja dla poduszek. Jest również bardziej oddychająca niż syntetyczne wypełnienie, więc jest nieco lepsza na lato również pod tym względem.
W przypadku kołder, myślę, że jeśli robi ci się naprawdę gorąco, zdecyduj się na lekki bawełniany lub lniany koc na lato (z lub bez prześcieradła). Lub, jeśli lubisz spać pod kołdrą przez cały rok z włączoną klimatyzacją, wybierz lekki puch, który nadal będzie ciepły i treściwy, ale nie duszący.
Co z szybkimi poprawkami pościeli, które mogą zawierać tylko jeden upgrade, zamiast całego nowego zestawu?
Jest wiele szybkich poprawek, które nie wymagają kupowania całego nowego zestawu prześcieradeł! Nowa poszwa na kołdrę i parę poszewek na poduszki, a nawet tylko nowy narzut, mogą odmienić wygląd i samopoczucie Twojego łóżka. Wprowadzanie koloru poprzez jasny koc, na przykład, może dodać energii i żywiołowości, podczas gdy przejście na całkowicie białą poszwę na kołdrę i zestaw poszewek na poduszki będzie oczyszczeniem palety, które emanuje spokojem i ciszą. Z drugiej strony, dodanie tekstury do łóżka, poprzez pościel lub narzutę z dzianiny, doda wizualnego wymiaru. Ogólnie rzecz biorąc, mała zmiana może przynieść zaskakująco duże zmiany.
Czy uważasz, że w przypadku letniej pościeli mniej znaczy więcej? Jak na przykład, spróbować pozbyć się koców?
Argh, nie mogę spać bez jakiegoś rodzaju koca! Uwielbiam spać z kołdrą i poszewką na kołdrę tak długo, jak to możliwe, ale kiedy robi się naprawdę gorąco, lepkie dni, czasami przełączam się na mój lekki bawełniany letni koc. Jest o wiele chłodniejszy i cieńszy niż puchowa kołdra, a to świetny sposób na zmianę wyglądu pokoju. Na razie bardzo spodobał mi się len, ponieważ śpi się w nim chłodno i ma taką fakturę, którą tak bardzo kocham.
Jakiekolwiek sugestie dotyczące gorącej nocy, kiedy nie możesz zasnąć?
Gdy klimatyzacja zepsuje się w środku nocy (lub gdy nie masz jej na początku), musisz się postarać. Oprócz wystawienia stopy spod koca (twoje kończyny najszybciej tracą ciepło, więc wystawienie jednej z nich na powietrze może nieco obniżyć temperaturę ciała), polecam wziąć z zamrażalnika saszetkę z lodem. Użyj go jako chłodnego kompresu na punktach nacisku, na czole, a nawet jako małej chłodziarki w swoim łóżku. Możesz również wziąć letni prysznic, aby obniżyć temperaturę ciała (nie zimny, ponieważ wtedy twoje ciało będzie nadmiernie kompensować próbę ogrzania cię z powrotem). Jeśli masz wentylator, umieść go przed lodowatą wodą, tak aby nawiewał chłodniejsze powietrze w twoją stronę.
Pościel lniana
$229, brooklinen.com
Kup Teraz
300zł, snowehome.com
Kup Teraz
$435, the-citizenry.com
Kup teraz
180$, tuftandneedle.com
Kup Teraz
Lekkie kołdry
150$, snowehome.com
Kup Teraz
225$, sohohome.com
Kup Teraz
$349, parachute.com
Kup Teraz
Cool and Comfortable Duvet Covers
$225, the-citizenry.com
Kup Teraz
$675, matouk.com
Kup Teraz
$1,095, onekingslane.com
Kup Teraz
Pościel
358 zł, serenaandlily.com
Kup Teraz
525$, matouk.com
Kup Teraz
125$, onekingslane.com
Kup teraz
$268, rwguild.com
Kup Teraz
