Co robić, kiedy czujesz, że pokój się kręci? Glacial Ridge Health System

Przez Michael Vig, PT, Usługi Terapeutyczne

Jeśli masz zawroty głowy lub zawroty głowy podczas kładzenia się lub przewracania w łóżku, kiedy myjesz włosy w salonie fryzjerskim lub kiedy robisz pozycję psa stojącego w dół podczas jogi – możesz mieć napadowe napadowe zawroty głowy (Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV). Objawy BPPV obejmują zawroty głowy, światłowstręt, zaburzenia równowagi i nudności (rozstrój żołądka). Zasadniczo, czujesz się tak, jakbyś wirował lub jakby wnętrze Twojej głowy wirowało. Czynności, które wywołują objawy są różne, ale objawy prawie zawsze zaczynają się od zmiany pozycji głowy w stosunku do grawitacji. Wstanie z łóżka lub przewrócenie się w łóżku to bardzo częste „problematyczne” ruchy.

Ponieważ osoby z BPPV często odczuwają zawroty głowy i niepewność, kiedy odchylają głowę do tyłu, aby spojrzeć w górę, czasami nazywa się to „zawrotami głowy z górnej półki”. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn zawrotów głowy i częściej dotyka osoby starsze oraz kobiety niż mężczyzn. Szacuje się, że ponad 50% tych przypadków ma nieznane pochodzenie, ale starzenie się i uraz głowy wydają się przyczyniać do wystąpienia BPPV. Wielu pacjentów budzi się z tym schorzeniem, zauważając zawroty głowy podczas próby nagłego usiąścia. BPPV często powoduje mimowolne ruchy gałek ocznych. Jest to wywołane przez stymulację ucha wewnętrznego i jest spowodowane, gdy cząsteczki (kryształy) ulegają przemieszczeniu w kanałach ucha wewnętrznego.

Osoby, które mają BPPV zazwyczaj nie czują zawrotów głowy przez cały czas, światłowstręt jest wywoływany przez ruchy głowy. Objawy mogą być łagodne do ciężkich, włącznie z nudnościami i wymiotami. Zazwyczaj zawroty głowy trwają krócej niż 60 sekund i ustępują po zatrzymaniu ruchu. W tym czasie oczy mogą drgać (oczopląs), a większość pacjentów zamyka oczy, aby zmniejszyć poczucie niestabilności.

BPPV rzadko jest poważny, z wyjątkiem sytuacji, gdy zwiększa szansę upadku. Jeśli zawroty głowy przeszkadzają ci w wykonywaniu codziennych czynności lub powodują nudności i wymioty, możesz potrzebować leczenia.

Większość ludzi wraca do zdrowia dzięki prostym, ale bardzo specyficznym i skutecznym manewrom głowy i szyi. Fizykoterapeuci są specjalnie przeszkoleni do leczenia BPPV i nauczą Cię również ćwiczeń, które mogą zmniejszyć lub wyeliminować objawy. Fizykoterapeuta zastosuje odpowiedni manewr w celu przywrócenia prawidłowej pozycji kryształów w uchu wewnętrznym. Pacjent jest zazwyczaj leczony od 1 do 3 sesji, przy czym większość pacjentów czuje się znacznie lepiej, a ich objawy ustąpiły po jednej sesji.

W ciągu 3 lat od wystąpienia BPPV u około 50% osób może nastąpić nawrót, zwłaszcza jeśli BPPV był wynikiem urazu głowy. Mimo, że BPPV może powrócić, będziesz w stanie rozpoznać objawy i zapewnić sobie bezpieczeństwo do czasu uzyskania pomocy.

Zapisz się na BEZPŁATNE SEMINARIUM w czwartek, 3 października, aby dowiedzieć się więcej.

Więcej informacji.