Was zu tun ist, wenn es sich anfühlt, als würde sich der Raum drehen | Glacial Ridge Health System
Von Michael Vig, PT, Therapy Services
Wenn Sie sich schwindlig oder benommen fühlen, wenn Sie sich im Bett hinlegen oder umdrehen, wenn Sie sich beim Friseur die Haare waschen lassen oder wenn Sie eine nach unten gerichtete Hundestellung beim Yoga machen – dann haben Sie möglicherweise benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPPV). Zu den Symptomen von BPPV gehören Schwindel, Benommenheit, Unausgeglichenheit und Übelkeit (Magenverstimmung). Grundsätzlich fühlt es sich an, als ob Sie sich drehen oder sich das Innere Ihres Kopfes dreht. Die Aktivitäten, die die Symptome hervorrufen, variieren, aber die Symptome beginnen fast immer mit einer Veränderung der Position des Kopfes in Bezug auf die Schwerkraft. Aus dem Bett aufzustehen oder sich im Bett umzudrehen sind sehr häufige „Problem“-Bewegungen.
Da sich Menschen mit BPPV oft schwindlig und unsicher fühlen, wenn sie ihren Kopf zurückkippen, um nach oben zu schauen, wird es manchmal auch als „Top Shelf Vertigo“ bezeichnet. Es ist eine der häufigsten Ursachen für Schwindel und betrifft häufiger die ältere Bevölkerung und mehr Frauen als Männer. Man schätzt, dass über 50 % der Fälle unbekannten Ursprungs sind, aber Alterung und Kopftrauma scheinen zum Auftreten von BPPV beizutragen. Viele Patienten wachen mit der Erkrankung auf und bemerken Schwindel, wenn sie versuchen, sich plötzlich aufzusetzen. BPPV verursacht in der Regel unwillkürliche Augenbewegungen. Diese werden durch die Stimulation des Innenohrs ausgelöst und entstehen, wenn sich die Partikel (Kristalle) in den Kanälen des Innenohrs verschieben.
Personen, die an BPPV leiden, fühlen sich in der Regel nicht die ganze Zeit schwindelig, die Benommenheit wird durch Kopfbewegungen ausgelöst. Die Symptome können leicht bis schwerwiegend sein, einschließlich Übelkeit und Erbrechen. Normalerweise hält der Schwindel weniger als 60 Sekunden an und klingt ab, wenn die Bewegung gestoppt wird. Während dieser Zeit können Ihre Augen zucken (Nystagmus) und die meisten Patienten schließen ihre Augen, um das Gefühl der Unruhe zu verringern.
BPPV ist selten ernst, außer wenn es Ihre Sturzgefahr erhöht. Wenn Ihr Schwindel Ihre normalen täglichen Aktivitäten beeinträchtigt oder Übelkeit und Erbrechen verursacht, benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung.
Die meisten Menschen erholen sich mit einfachen, aber sehr spezifischen und effektiven Kopf- und Nackenmanövern. Physiotherapeuten sind speziell für die Behandlung von BPPV ausgebildet und werden Ihnen auch Übungen beibringen, die die Symptome reduzieren oder beseitigen können. Der Physiotherapeut wendet das entsprechende Manöver an, um die Kristalle wieder in ihre korrekte Position im Innenohr zu bringen. Ein Patient wird in der Regel zwischen 1-3 Sitzungen behandelt, wobei sich die meisten Patienten deutlich besser fühlen und ihre Symptome in einer Sitzung beendet haben.
Innerhalb von 3 Jahren nach dem Auftreten von BPPV kann es bei etwa 50 % der Menschen zu einem Rückfall kommen, insbesondere wenn das BPPV durch ein Kopftrauma verursacht wurde. Obwohl Ihr BPPV zurückkehren könnte, werden Sie in der Lage sein, die Symptome zu erkennen und sich selbst zu schützen, bis Sie Hilfe bekommen.
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