Articles

The Best Easy Kung Pao Shrimp Recipe

15809shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

The Best Easy Kung Pao Shrimp Recipe -. smakuje tak samo jak krewetki Kung Pao na wynos z Twojej ulubionej chińskiej restauracji – w czasie o połowę krótszym, niż trzeba jechać, aby je dostać, i milion razy smaczniejsze!

Jeśli kochasz chińskie jedzenie na wynos, to prawdopodobnie jadłeś już krewetki kung pao – bogate, ziemiste, pikantne danie pełne smaku krewetek, papryki, selera, kasztanów wodnych, chili i chrupiących orzeszków ziemnych!

To danie jest klasową chińską potrawą na wynos – i niewiarygodnie łatwe do zrobienia od podstaw w domu.

Poważnie szybciej jest przygotować partię tych pysznych krewetek kung pao niż zamówić na wynos i jechać po nie – a smakują milion razy lepiej!

Ten łatwy, pyszny przepis na krewetki kung pao jest prosty, szybki i idealny na łatwy przepis na obiad – ale jasny i kolorowy, więc jest również świetny na przyjęcie lub niedzielną kolację.

Najlepsza część tego łatwego przepisu na krewetki kung pao? Może być keto lub paleo, ponieważ jest to naturalnie nisko węglowodanowe chińskie danie…. więc jeśli oglądasz swoje węglowodany i brakuje ci chińskiego jedzenia, ten przepis na krewetki kung pao jest doskonałym, łatwym sposobem na uzyskanie twojej poprawki!

Zawieram uwagi na temat uczynienia tego przepisu odpowiednim dla diety keto, więc nie pomijaj ich, jeśli szukasz nisko węglowodanowych krewetek kung pao!

JUST TAKE ME TO THE BEST EASY KUNG PAO SHRIMP RECIPE ALREADY!

Jeśli wolisz pominąć moje (bardzo pomocne, jak sądzę) wskazówki i triki, istotne informacje o gotowaniu i podobne pomysły na przepisy – i przejść od razu do tego pysznie łatwego Best Ever Kung Pao Shrimp Recipe – po prostu przewiń na sam dół strony, gdzie znajdziesz kartę z przepisem do wydrukowania.

Co to jest Kung Pao Shrimp

Kung Pao Shrimp jest oryginalnie opracowany z autentycznego syczuańskiego stylu Kung Pao Chicken -. i charakteryzuje się lekko pikantnym i słodkim smakiem, który jest podobny do chińskiego sosu czosnkowego i pełen ziemistego, czosnkowego aromatu.

Danie jest lekkie, bez makaronu, ale z pikantnym i bogatym sosem, który jest lekko słodki i całkowicie uzależniający – zwłaszcza na ryżu.

Is Kung Pao Shrimp Keto

While Takeout Kung Pao Shrimp nie jest straszne dla osób jedzących low-carb, nie jest to przepis specjalnie dla keto.

Na szczęście, ten przepis na nisko-węglowodanowe Kung Pao Shrimp zajmuje mniej czasu niż wezwanie na wynos i smakuje milion razy lepiej – co czyni go idealnym posiłkiem paleo lub keto!

Kung Pao Shrimp to danie składające się głównie z elementów o niskiej zawartości węglowodanów – po prostu krewetki zmieszane ze smażonymi warzywami – ale sos może ukrywać węglowodany.

Aby zrobić Keto Kung Pao Shrimp, zamień sos sojowy na Coconut Aminos i pomiń całkowicie skrobię kukurydzianą.

Pomimo, że to może sprawić, że twój sos będzie trochę cieńszy, nie wpłynie to na smak – choć wiele osób na keto pójdzie naprzód i doda małą ilość skrobi kukurydzianej, ponieważ nie będzie to miało dużej różnicy w ich makrach, ponieważ jest to tak mała ilość.

Wybór należy wyłącznie do ciebie i twojego programu żywieniowego!

Jak ugotować idealne krewetki

Krewetki są idealne, gdy są ugotowane dokładnie na wylot – nie rozgotowane.

Kiedy wielu ludzi mówi, że nie lubi krewetek, często lubię pytać dlaczego tak nie jest – i często skarżą się oni na żucie, gumowatość i zbyt rybny smak krewetek – wszystkie te rzeczy są spowodowane przegotowaniem krewetek.

Krewetki powinny być ugotowane do białości i nieprzejrzystości – jeśli zaczynają się zwijać, prawdopodobnie są zbyt mocno zredukowane i straciły dużo wilgoci, która utrzymuje ich sprężystą teksturę i lekki, słodki smak.

Podczas gotowania krewetek, pamiętaj, aby gotować je na gorąco i szybko – tylko na końcu dania. Lubię podkręcać ogień pod koniec przygotowywania krewetek kung pao i wrzucać krewetki wraz z sosem w tym samym czasie i podrzucać je, aż krewetki będą ugotowane na wylot, a sos zgęstnieje i lekko wchłonie się w potrawę.

Can You Freeze Kung Pao Shrimp

Te łatwe krewetki kung pao są świetne po przygotowaniu i podgrzaniu z kilkoma prostymi modyfikacjami.

Zamrożenie Krewetek Kung Pao po przygotowaniu

Jeśli zrobiłeś porcję tych krewetek, której nie możesz skończyć i chcesz zachować na później, te Krewetki Kung Pao mogą być zamrożone i odgrzane na później – ale jest kilka wskazówek jak to zrobić nie sprawiając, że posiłek zamieni się w papkę lub krewetki staną się twarde.

-Włóż do szczelnej torby i usuń nadmiar powietrza (ja wolę pakować resztki próżniowo.)

-Postaraj się, aby torba leżała płasko, aby resztki nie zamarzły w kształcie dużej kuli – cienka, płaska torba będzie łatwiejsza do odgrzania.

-Dodaj do zamrażarki i przechowuj nie dłużej niż 2 miesiące.

Podczas gotowania wyjmij bezpośrednio z zamrażarki, otwórz torbę i wyjmij krewetki kung pao, a następnie podgrzej ponownie na gorącej patelni z 2 łyżkami oleju (z zamrożenia).

-gotuj, aż potrawy będą gorące.

-Nie przegotowuj ani nie redukuj.

Zamrażanie Krewetek Kung Pao Częściowo Przygotowanych.

Idealnym sposobem na zamrożenie tego posiłku jest zamrożenie go w oddzielnych torbach – po prostu porcjuj krewetki, ale nie gotuj i umieść w jednej torbie w zamrażarce – i gotuj/przygotuj warzywa i sos, następnie przechowuj je w torbie z powietrzem w zamrażarce.

Jak Odgrzać Zamrożone Krewetki Kung Pao

Podczas odgrzewania, wyjmij krewetki z zamrażarki i pozwól im się całkowicie rozmrozić.

Kiedy krewetki się rozmrożą, rozgrzej dużą patelnię z powłoką nieprzywierającą i dodaj 2 łyżki oleju, mieszaj na patelni aż będą lśniące.

-Dodać mrożone warzywa na patelnię i gotować, aż będą prawie gorące – następnie dodać krewetki i sos i gotować, aż krewetki będą białe i nieprzezroczyste, a warzywa gorące.

-Nie redukuj nadmiernie sosu – w razie potrzeby możesz rozcieńczyć go wodą.

Inne łatwe przepisy na azjatyckie jedzenie inspirowane jedzeniem na wynos, które pokochasz:

Jeśli podoba Ci się ten łatwy i pyszny przepis na Kung Pao Shrimp, upewnij się, że sprawdzisz inne moje ulubione przepisy inspirowane azjatyckim jedzeniem na wynos – po prostu kliknij na linki, aby znaleźć każdy łatwy przepis do wydrukowania poniżej!

Te łatwe klasyki azjatyckiego jedzenia na wynos są przyjemne dla rodziny, niedrogie, aby służyć grupie, i pękają w szwach od twoich ulubionych smaków inspirowanych jedzeniem na wynos!

10 Minute Pan Seared Thai Chili Scallops Przepis

Panda Express Black Pepper Chicken Copycat Przepis

One Pot 15 Minute Potsticker Soup

Garlic Chinese Style Green Beans

Spicy Thai Shrimp Salad Przepis

Easy Chicken and Shrimp Pad Thai Noodles Recipe

Najlepszy Łatwy Przepis Na Krewetki Kung Pao

Jeśli kochasz ten Łatwy Przepis Na Krewetki Kung Pao tak bardzo jak ja, proszę napisz pięciogwiazdkową recenzję, i upewnij się, że pomożesz mi podzielić się nim na facebooku i pintereście!

POŁĄCZ SIĘ ZE SWEET C’S!
Pewnie śledź mnie na mediach społecznościowych, aby nigdy nie przegapić żadnego posta!
Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | Instagram
Masz tylko 30 minut, aby przygotować obiad na stole? Zapisz się na moje 30-minutowe plany obiadowe prosto do swojej skrzynki pocztowej!
Znajdź i kupuj moje ulubione produkty w moim sklepie Amazon tutaj!

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas: 20 minut

The Best Easy Kung Pao Shrimp Recipe – a Chinese Food Takeout Copycat -tastes just like takeout Kung Pao Shrimp from your favorite Chinese food restaurant – in half the time it takes to drive to get it, and a million times more delicious!

Składniki

  • 12 uncji dużych krewetek, obranych z usuniętymi ogonkami
  • 1/4 filiżanki kasztanów wodnych, odsączone
  • 1 łyżka oleju
  • 2 łodygi selera, posiekane na 2″ kawałki
  • ¼ szklanki zielonej papryki, pokrojonej w kostkę
  • Dla krewetek:
  • 1 łyżeczka świeżego czosnku pokrojonego w kostkę
  • ¼ łyżeczki świeżego imbiru, zmielonego
  • ⅛ łyżeczka oleju sezamowego
  • ½ łyżeczki srirachy (możesz dodać więcej do smaku według uznania)
  • Do sosu Kung Pao:
  • 3 łyżki stołowe sosu sojowego o niskiej zawartości sodu
  • 6-10 ostrych tajskich czerwonych chili, suszonych
  • 1 łyżeczka octu ryżowego
  • 1 cukinia, pokrojona w cienkie półkrążki
  • ¼ filiżanki czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
  • 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej

Instrukcje

Krewetki Kung Pao

  1. Rozgrzać olej na dużej patelni.
  2. Dodaj paprykę, seler, cukinię i ostrą paprykę tajską i smaż przez 2-3 minuty lub do czasu, aż lekko zmiękną. (Będą nadal gotować się z krewetkami i sosem).
  3. Dodaj krewetki i smaż aż będą ugotowane, 3-4 minuty.
  4. Dodaj czosnek i kasztany wodne i smaż przez 1 minutę.
  5. Wlej cały sos na krewetki i paprykę. Zmniejsz ogień i pozwól krewetkom gotować się na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  6. Podawaj z posiekanymi orzeszkami ziemnymi, zieloną cebulką i nasionami sezamu do podania, jeśli chcesz.

Sos Kung Pao

  1. Wymieszaj wszystkie składniki razem w małej misce. Odstawić na bok.

Informacje żywieniowe

Podawanie

4

Rozmiar porcji

1
Ilość w porcjiKalorie 307Tłuszcz całkowity 14gTłuszcz nasycony 3gTłuszcz obfity 0gTłuszcz nienasycony 0g Fat 0gUnsaturated Fat 8gCholesterol 205mgSód 1732mgWęglowodany 15gBłonnik 2gCukier 4gBiałko 31g

Czy udało Ci się zrealizować ten przepis?

Proszę zostawić komentarz na blogu lub podzielić się zdjęciem na Pinterest

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *