10 Vantagens das aulas de Mommy and Me

Congratulações! És mãe (ou pai)!

Ser pai é o trabalho mais importante que alguma vez terás. É incrivelmente gratificante, espantoso e de cortar a respiração, mas também pode ser cansativo, stressante e, por vezes, solitário! Como pai, é importante fazer ligações com outras mães ou pais e continuar a sentir-se parte de uma comunidade. Uma óptima maneira de o fazer é através das aulas e programas da Mamã e Eu!

Quando o meu filho era quase um, inscrevi-nos numa aula da Mamã e Eu no Ginásio Pequeno. Foi uma das melhores decisões que alguma vez tomei. Não só permitiu que eu e o meu filho nos uníssemos a outro nível, como também me ajudou a construir amizades para toda a vida com outras mães. Para além de o ligar à comunidade mãe/ pai, as aulas e os programas Mommy and Me oferecem benefícios de desenvolvimento espantosos para as crianças. Há também benefícios significativos para os pais!

10 Benefícios das Classes Mommy and Me

Helps Increase Mobility and Independence: A participação nas aulas de Mommy and Me ajuda os bebés e as crianças a fortalecer os músculos, facilitando assim o engatinhar e andar. Através da brincadeira, a mobilidade das crianças aumenta, o que por sua vez aumenta a sua independência.

As aulas de Mommy and Me ajudam as crianças a aumentar a sua mobilidade ensinando-as a subir e sobre grandes esteiras e através de túneis!

Enhances Social Awareness: As aulas Mommy and Me permitem às crianças (e aos adultos) interagir com os outros. Expõe os bebés a novas pessoas, o que significa também novos pontos de vista e sons. Também permite aos bebés ver como os outros reagirão aos seus comportamentos, o que é crítico para o desenvolvimento social.

p>Proporciona Estimulação Sensorial: As aulas de Mamã e Eu de qualquer tipo, desde yoga a ginástica à natação, permitem a estimulação sensorial de bebés e crianças pequenas. As crianças aprendem melhor quando utilizam todos os seus sentidos, pelo que o envolvimento numa aula que proporciona estimulação visual, auditiva, física e táctil é extremamente benéfico para o crescimento geral.

Aumento da confiança: À medida que uma criança aumenta a sua independência, tal como acima referido, aumenta também a sua confiança geral. Sentem um sentimento de orgulho e realização quando são capazes de rastejar por uma pista de obstáculos ou deslizar por um tapete inclinado. Quanto maior for a sua confiança, maior será o seu desenvolvimento.

Participar em aulas como Mamã e Eu dá às crianças um sentimento de orgulho e realização!

Fosters Language Development: Enquanto as crianças brincam e observam os outros, estão a aprender a linguagem. Estão a ouvir o que todos dizem, desde os pais às crianças e aos professores. Isto permite-lhes desenvolver o vocabulário e aumentar as competências auditivas. A participação nas aulas de Mommy and Me também ajuda as crianças a compreender como seguir instruções.

Encoraja um Estilo de Vida Saudável: As aulas Mommy and Me envolvem normalmente algum tipo de movimento físico. Isto ajuda as crianças a perceberem, desde muito pequenas, que o exercício físico é importante para um desenvolvimento saudável. Estas aulas também ajudam os pais a permanecer activos durante um período em que chegar ao ginásio não é realmente uma grande opção!

P>Permite às mães fazer ligações: A participação nas aulas Mommy and Me permite aos pais conhecerem outros pais. Permite-lhe aprender com os outros, bem como fazer novos amigos. Ajuda a criar um sistema de apoio e a validar alguns sentimentos de stress que possam estar a sentir.

Fazer uma aula de Mamã e Eu no Little Gym ajudou-me a formar amizades para toda a vida!

Aumento da Força Muscular e Desenvolvimento Motor: As aulas de Mommy and Me que envolvem movimento físico como ginástica e natação ajudam os bebés e as crianças a desenvolver músculos grandes e pequenos permitindo um maior desenvolvimento motor global. Estas aulas também ajudam a melhorar a coordenação e o equilíbrio.

Improve Mood: Todos ouvimos dizer que o exercício melhora o humor, mas sabia que as aulas Mommy and Me podem fazer a mesma coisa? Para além de vos tirar de casa e conhecer novas pessoas, também vos levanta e vos torna fisicamente activos, o que ajuda a libertar endorfinas. Este químico ajuda a melhorar o humor e a diminuir a percepção da dor! Isto é especialmente importante para aqueles que experimentam sintomas de depressão pós-parto.

Força a Ligação Pais/Crianças: Ter uma aula com o seu filho ajuda-o a ligar-se a um nível diferente sem a pressão de se alimentar, chorar e arrotar! Permite-lhe relaxar e divertir-se com o seu filho. Podem rir e brincar uns com os outros, bem como aprender o que o vosso filho gosta e não gosta no que diz respeito à brincadeira.

p>As aulas com os meus filhos ajudaram-nos a conectar num outro nível, e divertimo-nos também!