8 Óleos Essenciais para Pés Doridos com Mistura Suavizante de Bricolage Receitas

Após um longo dia de trabalho, exercício, ou perseguição de crianças, os pés podem ficar doridos e doloridos, talvez até inchados. Gosto de usar óleos essenciais para os pés doridos.

Feet pode usar alguns ternos cuidados amorosos, eles são frequentemente abusados à medida que nos impulsionam ao longo da nossa viagem.

Óleos Essenciais para Pés Doridos

P>Ponha a mola de volta no seu passo com estes óleos:

Hortelã-pimenta

• Aumento da circulação
• Oferece um arrefecimento, sensação de dormência
• Combate a fadiga tanto mental como física

Gerva-limão

• Calma e reduz a inflamação
• Revitaliza os pés cansados
• Ajuda a reduzir os tecidos inchados

Manjerona doce

• Acção de aquecimento na mente e no corpo
• Utilizante para músculos e articulações cansados e doridos
• Emocionalmente reconfortante e calmante

Juniper Berry

• Reduz a dor e inflamação
• Propriedades de limpeza e desintoxicação da pele
• Ajuda à diminuição da retenção de líquidos

Rosemary

• Estimula a circulação em geral
• Energiza e eleva a mente e corpo
• Assiste com dores e dores

Lavender

• Diminui a dor e inflamação
• Relaxa músculos apertados
• Calma e cura a pele

Cypress

• Anti-propriedades inflamatórias e analgésicas ajudam com a dor

Li>Reduz os fluidos acumulados nos tecidosLi>Toma a circulação e fortalece o tecido conjuntivo.

Limão

• Ajuda a aliviar a fadiga
• Refrescar o corpo
• Refrescar e purificar

Como usar óleos essenciais em pés doridos

A melhor maneira de usar óleos essenciais para pés cansados é um molho de pés, é uma forma refrescante de desfrutar da água quente e o sal epsom e os óleos essenciais podem aliviar o desconforto. Ver o nosso Banho de Pés Calmante EO abaixo. Partilhamos 2 misturas diferentes, mas pode substituir um óleo diferente na lista acima se desejar.

A outra forma de desfrutar de óleos essenciais para os pés é aplicando-os topicamente. Devem ser diluídos primeiro, seja num óleo veicular, gel de aloé vera, ou numa loção não perfumada. Esfregue nos pés.

Banho de óleo essencial calmante para os pés

Nada é tão refrescante como um molho para os pés. Esta é uma óptima forma de obter alívio de dores nos pés e desfrutar de algum relaxamento.

Ossobreviventes dos pés são fáceis de fazer, basta misturar todos os ingredientes numa das receitas abaixo e colocar numa bacia de água quente e quente. Rodar para misturar na mistura e colocar os pés dentro. Deixar de molho durante 15 minutos ou até que a água se torne demasiado fresca.

Bolo #1

• 2 gotas de baga de zimbro
• 2 gotas de alecrim
• 1/4 chávena de sal Epsom
• 1 colher de chá de óleo de jojoba

Bolo #2

Bom para inchar, pés doridos

• 2 gotas Limão
• 2 gotas Cipreste
• 1/4 chávena de sal Epsom
• 1 colher de chá de óleo de jojoba

Óleo de Massagem de Pés Doridos

Disfaça os pés com um óleo de massagem de óleo essencial. A aplicação tópica de óleos essenciais nos pés é outra forma eficaz de aliviar as dores nos pés. Pode usar um óleo da lista acima e adicionar 3 gotas a 1 colher de sopa, massajar o óleo sobre os pés doridos. Gosto de adicionar uma meia depois de aplicar óleos nos meus pés. É também agradável deitar na cama com os pés elevados em 2 almofadas.

Massar #1

• 4 gotas de Alecrim
• 4 gotas de Lavanda
• 4 gotas de Manjerona Doce
• 2 colheres de sopa de óleo de coco virgem
• 2 oz frasco de vidro

p>P>Coloque recipiente de óleo de coco com tampa firmemente colocada num banho quente para derreter. Acrescentar óleos essenciais em frasco de vidro vazio. Uma vez derretido o óleo de coco, verter em frasco de vidro e misturar bem. Deixar arrefecer de volta a um sólido. Retirar uma pequena quantidade com espátula e esfregar nos pés. 2% de diluição.

Misturar #2

• 5 gotas de Alecrim
• 3 gotas de Alfazema
• 2 gotas de Baga de Zimbro
• 10 ml de frasco de rolo
• óleo de jojoba

Adicionar óleos essenciais em frasco de rolo, completar com óleo de jojoba. Enrolar para os pés. 5% de diluição.

Gel de hortelã-pimenta para arrefecimento

Pés cansados e doridos vão adorar este gel de pé de hortelã-pimenta. O óleo de hortelã-pimenta consiste principalmente no componente químico chamado mentol. O mentol é um analgésico tópico bem conhecido (alivia a dor).

Oferece uma sensação de arrefecimento e dormência quando usado em baixas concentrações sobre a pele.

O mentol é também bom para ajudar a reduzir a comichão (propriedades antipúrticas) e o odor. A hortelã-pimenta é estimulante, pelo que não vai querer usar este gel mesmo antes de se deitar.

Aloe vera gel é cicatrizante e hidratante para a pele.

Recipe

• 1/4 chávena de gel de aloé vera
• 12 gotas de óleo de hortelã-pimenta
• 2 oz frasco de vidro

P> Colocar gel de aloé vera no frasco, adicionar óleo de hortelã-pimenta ao gel e misturar bem. Aplicar nos pés, conforme necessário. Diluição a 2%.