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Woche 1

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Die Entwicklung Ihres Babys

Die erste Woche entspricht eigentlich Ihrer Menstruation. Da Ihr geschätzter Geburtstermin vom ersten Tag Ihrer letzten Regelblutung an berechnet wird, wird diese Woche als Teil der 40-Wochen-Schwangerschaft betrachtet, obwohl das Baby noch nicht gezeugt wurde.

Ihr Körper

Während der Schwangerschaft gehen Ihre gesundheitlichen Gewohnheiten Hand in Hand mit der Gesundheit Ihres Babys. Während Sie versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Körper auf die Mutterschaft vorzubereiten. Bevor Sie schwanger werden, sollten Sie:

    • Mieden Sie Alkohol, Drogen und Tabakprodukte. Diese Substanzen können Geburtsfehler, fetales Alkoholsyndrom, Atemprobleme, niedriges Geburtsgewicht und andere gesundheitliche Probleme beim Neugeborenen verursachen.
    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen. Sie müssen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen bezüglich der Einnahme von Medikamenten treffen, da sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie Medikamente die normale Entwicklung des Fötus beeinträchtigen können. Aber hören Sie nicht auf, verschreibungspflichtige Medikamente zu nehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen, der Ihnen helfen kann, die Vorteile und Risiken des Absetzens der Medikamente abzuwägen.
    • Ernähren Sie sich vitaminreich, insbesondere mit Folsäure. Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, sollten täglich 400 Mikrogramm Folsäure einnehmen. Die Einnahme einer ausreichenden Menge an Folsäure reduziert das Risiko, dass ein Fötus mit Neuralrohrdefekten (Geburtsfehler, die durch eine unvollständige Entwicklung des Gehirns oder des Rückenmarks verursacht werden), wie z. B. Spina bifida, geboren wird. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Folsäurepräparat einnehmen sollten, während Sie versuchen, schwanger zu werden.
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