Settimana 1

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Lo sviluppo del tuo bambino

La prima settimana corrisponde effettivamente al tuo periodo mestruale. Dato che la tua data di scadenza stimata è calcolata dal primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale, questa settimana è considerata parte delle 40 settimane di gravidanza anche se il bambino non è stato ancora concepito.

Il tuo corpo

Durante la gravidanza, le tue abitudini relative alla salute vanno di pari passo con la salute del tuo bambino. Mentre cerchi di rimanere incinta, prenditi il tempo per preparare il tuo corpo alla maternità. Prima di rimanere incinta, dovresti:

• Evitare di usare alcol, droghe e prodotti del tabacco. Queste sostanze possono causare difetti alla nascita, sindrome alcolica fetale, problemi respiratori, basso peso alla nascita e altri problemi di salute nel neonato.
• Parla con il tuo medico di qualsiasi prescrizione o farmaci da banco che stai prendendo. Dovrai prendere alcune precauzioni riguardo ai farmaci, dato che sia i farmaci da prescrizione che quelli da banco possono influenzare il normale sviluppo del feto. Ma non smettete di prendere farmaci su prescrizione senza prima parlarne con il vostro medico, che può aiutarvi a soppesare i benefici e i rischi dell’interruzione del farmaco.
• Mangia una dieta che contenga vitamine adeguate, soprattutto acido folico. Le donne che stanno cercando di rimanere incinte dovrebbero prendere 400 microgrammi di acido folico al giorno. L’assunzione di acido folico adeguato riduce il rischio di sviluppare un feto con difetti del tubo neurale (difetti di nascita causati dallo sviluppo incompleto del cervello o del midollo spinale), come la spina bifida. Chiedi al tuo medico se dovresti prendere un integratore di acido folico mentre cerchi di rimanere incinta.
Calendario della gravidanza: settimana per settimana

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• Trimestre 2
• Trimestre 3

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