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Semaine 1

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Le développement de votre bébé

La première semaine correspond en fait à vos règles. Comme votre date d’accouchement prévue est calculée à partir du premier jour de vos dernières règles, cette semaine est considérée comme faisant partie des 40 semaines de grossesse, même si le bébé n’a pas encore été conçu.

Votre corps

Pendant la grossesse, vos habitudes liées à la santé vont de pair avec la santé de votre bébé. Pendant que vous essayez de tomber enceinte, prenez le temps de préparer votre corps à la maternité. Avant de tomber enceinte, vous devez :

    • Éviter de consommer de l’alcool, des drogues et des produits du tabac. Ces substances peuvent provoquer des malformations congénitales, le syndrome d’alcoolisation fœtale, des problèmes respiratoires, un faible poids de naissance et d’autres problèmes de santé chez le nouveau-né.
    • Parlez à votre médecin des médicaments sur ordonnance ou en vente libre que vous prenez. Vous devrez prendre certaines précautions concernant les médicaments, car les médicaments sur ordonnance et les médicaments en vente libre peuvent affecter le développement normal du fœtus. Mais n’arrêtez pas de prendre des médicaments sur ordonnance sans en parler d’abord à votre médecin, qui peut vous aider à peser les avantages et les risques de l’arrêt du médicament.
    • Ayez une alimentation qui contient des vitamines adéquates, en particulier de l’acide folique. Les femmes qui essaient de devenir enceintes devraient prendre 400 microgrammes d’acide folique par jour. La prise d’une quantité suffisante d’acide folique réduit le risque de développer un fœtus présentant des anomalies du tube neural (anomalies congénitales causées par un développement incomplet du cerveau ou de la moelle épinière), comme le spina bifida. Demandez à votre médecin si vous devez prendre un supplément d’acide folique lorsque vous essayez de devenir enceinte.
    Calendrier de grossesse : semaine par semaine
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