¿Te estás cepillando el pelo correctamente? Sigue estos consejos de los expertos
Cepillar el cabello puede parecer una tarea sencilla y cotidiana en la que es imposible equivocarse, pero según los expertos, muchas personas no se cepillan el pelo correctamente. A continuación, podrás saber más sobre cómo y cuándo cepillar tu cabello para obtener los mejores resultados posibles a largo plazo.
Los beneficios del cepillado
Si crees que cepillar tu cabello es sólo para desenredarlo, piénsalo de nuevo. Cepillar el cabello tiene numerosos beneficios que van mucho más allá de eliminar los enredos. En primer lugar, ayuda a distribuir los aceites naturales saludables por todo el cabello, lo que evita que la grasa se acumule en el cuero cabelludo y cree un aspecto «grasiento». Estos aceites naturales también protegen el cabello de los elementos. Además, al cepillar el cabello, se estimulan las glándulas sebáceas productoras de grasa y se eliminan los aproximadamente 100 cabellos que se pierden cada día, por término medio.
Estos beneficios se obtienen mejor si se da la vuelta a la cabeza y se cepilla desde la nuca hasta las puntas del cabello, y luego se vuelve a dar la vuelta y se cepilla desde la coronilla y la frente hasta el final. Es la mejor manera de distribuir los aceites y asegurar un brillo saludable.
¿Con qué frecuencia debes cepillarte?
Según los expertos, la mayoría de la gente debería cepillarse el pelo no más de dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche. Esto proporciona el mejor beneficio sin sobreestimular las glándulas sebáceas. Sin embargo, si tienes el pelo muy largo o muy seco, puedes cepillarlo tres veces al día para mantener a raya los enredos y fomentar la producción de grasa natural. Si tu pelo es graso o rizado, cepillarlo una vez al día -o incluso una vez por champú- suele ser lo ideal.
Nunca debes cepillar tu pelo mientras esté húmedo. El pelo mojado es susceptible de romperse, y cepillarlo regularmente mientras está húmedo puede causar un verdadero daño. Utiliza un peine de púas anchas en la ducha para distribuir el acondicionador uniformemente y ayudar a eliminar los enredos. Esto debería reducir en gran medida la necesidad de cepillar tu cabello inmediatamente después de un champú.
¿Qué tipo de cepillo debes usar?
Si tu cabello mide más de un par de centímetros, necesitarás tres herramientas distintas: un peine para desenredar el cabello húmedo, un cepillo para peinar y un cepillo desenredante. Utiliza el peine en la ducha para distribuir el acondicionador, el cepillo desenredante por la mañana para ayudar a eliminar los mechones o los enredos, y luego el cepillo de peinado junto con el secador de pelo u otras herramientas para crear el estilo que te define.
Asegúrate también de limpiar estas herramientas al menos una vez a la semana. Puedes retirar el pelo con un peine y después eliminar cualquier acumulación de producto con un bastoncillo de algodón o un cepillo de dientes humedecido en un limpiador suave o un champú de tu elección. También puedes optar por rociar tus cepillos con un desinfectante suave para evitar la acumulación de bacterias.
El cepillado de tu cabello puede parecer tan natural como ponerte tu vestido favorito, pero hay una forma correcta y una forma incorrecta de hacerlo, y tu «forma correcta» única depende de tu cabeza única de cabello. Los consejos que te damos aquí te ayudarán a mantener tu cabello con mejor salud a largo plazo.