Articles

Gebakken Garnalen Zalm Recept (VIDEO)

Easy Gebakken Garnalen Zalm Recept, een snelle éénpansmaaltijd met asperges. Dit eenvoudige recept is helemaal klaar in minder dan 30 minuten en zal een favoriet worden in uw huis. De kruiden in combinatie met de boter en citroen geven de zalm en garnalen zoveel smaak.

Ook, probeer onze waanzinnig populaire Bang Bang Garnalen Recept, het is een ander snel recept dat een WOW-factor heeft.Een pan gebakken zalm-garnalen recept met asperges, citroenen en verse kruiden op een bakplaat.

Een pan gebakken zalm-garnalen recept met asperges, citroenen en verse kruiden op een bakplaat.

Dit bericht kan affiliatelinks bevatten. Lees ons openbaarmakingsbeleid.

zalmrecept-

Dit ovengebakken zalmrecept is zo snel te bereiden. Verse zalmfilets met garnalen en asperges in citroenboter, een éénpansmaaltijd. De boter en citroen dringen diep door in de zalm en zorgen voor de sappigste en meest smaakvolle zalm. In combinatie met de garnalen en asperges is deze eenpansmaaltijd om van te watertanden.

Ik ben dol op gerechten met gesmolten boter in combinatie met kruiden. De boter smelt en versterkt de smaken van het gerecht, of je nu zalm, kabeljauw of kippendijen gebruikt.

Gebakken zalm met garnalen en asperges op een bakplaat.

hoe maak je het beste zalmrecept-

Dit recept voor zalm is zo makkelijk te bereiden. Het is het perfecte recept om te maken als je een chique diner wilt of als je trek hebt in zeevruchten en je hebt weinig tijd, maar je wilt wel iets gezonds.

  • Snijd de zalm in 4-5 filets.
  • Zeek de zalm en de asperges. Besprenkel met olie. Top met boter en citroenen. BAKEN.
  • Seek de garnalen, voeg garnalen toe aan de zalm en asperges.
  • Top met meer boter.
  • Bak tot zalm en garnalen volledig gaar zijn.
  • ENJOY!

hoe bereid je zalm in de oven?

Zalm koken in de oven is zo eenvoudig. Kruid de zalm met je favoriete kruiden en besprenkel met olie of top met boter om uitdrogen en extra sappigheid te voorkomen.

TIP: Bekleed bakplaat met perkamentpapier of folie voor gemakkelijker schoonmaken en zodat de zalm niet aan de pan blijft plakken.

kan ik de zalm en garnalen van tevoren bereiden?

Ja, dit recept is geweldig om ’s ochtends te bereiden. Snijd de zalm en garnalen in stukken en breng ze op smaak, bewaar ze afgedekt in de koelkast. Ga verder met het recept volgens de instructies wanneer u klaar bent voor het avondeten.

wat kan ik serveren bij gebakken zalm en garnalen?

De zalm is het lekkerst als u hem serveert met aardappelpuree of ovengebakken rijst.

Ovengebakken zalmfilets met garnalen en asperges over rijst in een bord.

hoe lang moet ik zalm bakken?

Zalm wordt 12-15 minuten in de oven gebakken, afhankelijk van de dikte van de zalm. Als een hele zalmfilet wordt gebakken, kan 15-18 minuten nodig zijn, afhankelijk van de topping en de dikte van de zalm.

Ik hoop dat je hebt genoten van dit makkelijke gebakken garnalenzalm recept. Vergeet ons niet te taggen op social media als je dit gerecht maakt. We zien graag je creaties! #ValentinasCorner 🙂

Probeer deze andere ZALM recepten:

  • Gebakken Zalm met Ranch & Kaas- De parmezaanse spread is geweldig.
  • Gebakken Zalm met Avocado Salsa- Zo gezond en zo lekker.
  • Met krab gevulde zalm- Gevulde zalm met een krabvulling.

Gebakken Garnalen Zalm Recept

Afdrukken

4.95 van 19 stemmen

Grappig éénpans gebakken zalmrecept met garnalen en asperges. Gezonde gebakken zalmfilets met garnalen en asperges in sappen van citroen en boter.
Bereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 15 minuten
Totale tijd: 20 minuten

Porties: 6 porties

Ingrediënten

  • 2 pond verse zalmfilets
  • 1 pond grote garnalen, ongekookt
  • 3 eetlepels olie (olijf of canola)
  • 1/2 pond asperges
  • 1 grote citroen, in plakjes gesneden
  • 1 stokje ongezouten boter, in plakjes gesneden

kruiden-

  • 1 ½ theelepel paprikapoeder
  • 2 theelepels zout
  • ½ theelepel gemalen zwarte peper
  • 2 theelepels knoflookpoeder

Instructies

  • Snijd de garnalen uit en verwijder de staart, indien gewenst. Snijd de uiteinden van de asperges.
  • Verwarm de oven voor op 425°F.
  • Combineer alle ingrediënten voor de kruiden.
  • Snijd de zalm in vier of vijf gelijke delen.
  • Spreid de zalm en de asperges op een grote bakplaat. Kruid de zalm en de asperges (er zullen restjes kruiden overblijven). Leg citroen- en boterplakjes op de zalm en op de asperges. Besprenkel met olie. Bak 5 minuten.
  • Kruid intussen de garnalen en schep ze om.
  • Schep de garnalen op de bakplaat en spreid ze gelijkmatig uit. Doe de restjes boter en citroen over de garnalen. Zet terug in de oven. Bak nog 7-9 minuten, tot de garnalen en zalm helemaal gaar zijn.
  • Giet het botersap over de zalm, garnalen en asperges.
  • Onmiddellijk serveren.

Voedingswaarde

Calorieën: 441kcalKoolhydraten: 3gEiwit: 46gVet: 26gVerzadigd vet: 11gCholesterol: 314mgNatrium: 1432mgKalium: 915mgVezel: 1gSuiker: 1gVitamine A: 1100IUVitamine C: 15mgCalcium: 148mgIron: 3.9mg
(De verstrekte voedingsinformatie is een schatting en zal variëren op basis van bereidingsmethoden en merken van gebruikte ingrediënten.)
Auteur: Valentina’s Corner
Course: Hoofdgerecht
Keuken: Amerikaans
Trefwoord: zalm recept

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *