Week 1

• Grote tekstgrootteReguliere tekstgrootte

De ontwikkeling van je baby

De eerste week komt eigenlijk overeen met je menstruatieperiode. Aangezien uw geschatte uitgerekende datum wordt berekend vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie, wordt deze week beschouwd als onderdeel van de 40-weken zwangerschap, ook al is de baby nog niet verwekt.

Uw lichaam

Tijdens de zwangerschap gaan uw gezondheidsgewoonten hand in hand met de gezondheid van uw baby. Als je probeert zwanger te worden, neem dan de tijd om je lichaam voor te bereiden op het moederschap. Voordat u zwanger wordt, moet u:

• Gebruik van alcohol, drugs en tabaksproducten vermijden. Deze stoffen kunnen geboorteafwijkingen, foetaal alcoholsyndroom, ademhalingsproblemen, een laag geboortegewicht en andere gezondheidsproblemen bij de pasgeborene veroorzaken.
• Praat met uw arts over alle voorgeschreven of vrij verkrijgbare medicijnen die u gebruikt. U moet bepaalde voorzorgsmaatregelen treffen wat medicijnen betreft, omdat zowel voorgeschreven als vrij verkrijgbare medicijnen de normale ontwikkeling van de foetus kunnen beïnvloeden. Maar stop niet met het innemen van voorgeschreven medicijnen zonder eerst met uw arts te praten, die u kan helpen de voordelen en risico’s van het stoppen van de medicatie af te wegen.
• Eet een dieet dat voldoende vitaminen bevat, vooral foliumzuur. Vrouwen die proberen zwanger te worden, moeten dagelijks 400 microgram foliumzuur innemen. Het innemen van voldoende foliumzuur vermindert het risico op een foetus met neurale buisdefecten (aangeboren afwijkingen veroorzaakt door een onvolledige ontwikkeling van de hersenen of het ruggenmerg), zoals spina bifida. Vraag uw arts of u een foliumzuursupplement moet nemen als u zwanger wilt worden.

.