Thai Red Curry Noodles
Przygotowane w zaledwie 15 minut, te tajskie czerwone kluski curry są idealnym prostym przepisem na obiad. Są naturalnie wegańskie, bezglutenowe i doskonale komponują się z gotowanymi na parze warzywami i wybranym przez Ciebie białkiem!
Wszyscy wiecie jak bardzo kocham makaron, ale tak bardzo cieszy mnie to, że Wy też go kochacie! Moje sezamowe i orzechowe kluski były takim hitem, więc pomyślałam, że czas na coś trochę innego!
Te czerwone kluski curry są wegańskim przepisem, którego przygotowanie zajmuje 15 minut, ale są OGROMNE w smaku. Wymagają one tylko kilku podstawowych składników i są idealne same lub z dodatkiem warzyw i białka.
Ten przepis jest idealny na te noce, kiedy po prostu nie masz ochoty na gotowanie, ale nadal chcesz czegoś pocieszającego i pysznego.
Jak wykonać ten przepis
Przygotuj duży garnek z osoloną wodą do wrzenia i ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
W małym garnku lub na patelni, dodaj mielony czosnek, starty imbir i oliwę z oliwek. Saute until the garlic looks slightly golden brown.
Add the coconut milk and all remaining ingredients to the pot with the garlic and saute until smooth. Sugeruję użycie pełnotłustego mleka kokosowego, aby uzyskać najlepszy smak, ale jeśli masz tylko lekkie mleko kokosowe, to też zadziała! You just don’t want to use coconut milk from a carton because it won’t be creamy like canned.
Doprowadzić do wrzenia, wsypać skrobię kukurydzianą, następnie zmniejszyć ogień do niskiego i gotować na wolnym ogniu przez 2-3 minuty.
Gdy makaron się ugotuje, połączyć sos z makaronem i gotować na wolnym ogniu, aby zgęstniał. Na początku sos będzie wydawał się mazisty, ale makaron wchłonie go, gdy będzie siedział. Jeśli nie lubisz zbyt soczystego sosu, zacznij od 1/2 sosu z makaronem na początku.
Przyozdób go kolendrą, cebulą i płatkami czerwonej papryki i delektuj się!
Sugestie dotyczące podania
Uwielbiam makaron, więc często lubię utrzymywać danie w prostocie i skupiać się na makaronie, ale jest wiele sposobów, aby urozmaicić ten przepis!
Dodaj swoje ulubione warzywa: Możesz ugotować na parze kilka warzyw na boku lub dodać je do sosu, aby nadać im dużo smaku. Brokuły, papryka lub twarda zielenina jak jarmuż będą pyszne z makaronem curry.
Wrzuć trochę białka: Tofu lub kurczak byłyby prawdopodobnie najlepsze, ale nawet łosoś jest dobry z aromatami curry! Możesz usmażyć tofu w odrobinie oleju, a następnie dodać je do makaronu, lub zgrillować kurczaka i podać go z boku. Wszystko się zgadza!
Często zadawane pytania
Czy się przechowują? Po przygotowaniu, makaron ten będzie przechowywany w lodówce przez około 5 dni. Pozwól im ostygnąć, a następnie przełóż do szczelnego pojemnika, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Czy są pikantne? Tak jak napisano, te kluski curry nie są szczególnie pikantne, ale możesz dodać 1 łyżeczkę płatków czerwonej papryki do sosu lub szczyptę pieprzu cayenne, aby podnieść jego ostrość. Czerwone curry jest zazwyczaj ostrzejsze od zielonego curry, ale to naprawdę zależy od marki pasty curry, której używasz. Moja sugestia – zacznij od małej ilości i dodawaj więcej w zależności od Twojej tolerancji na przyprawy.
Jaki rodzaj makaronu jest najlepszy? Użyłam brązowego makaronu ryżowego, aby zachować ten przepis jako bezglutenowy, ale możesz użyć każdego rodzaju makaronu, jaki masz pod ręką. Nawet zwykły makaron lub spaghetti będzie w sam raz!
- Makaron czosnkowo-sezamowy
- Makaron orzechowy
- Warzywny Lo Mein
Śledź na instagramie i zapisz się na moją listę mailową po więcej przepisów i aktualizacji. Zostaw komentarz i ocenę poniżej jeśli wypróbujesz ten przepis i daj nam znać jak wyszło!
Tajski Czerwony Makaron Curry
Drukuj Pin
Składniki 1x2x3x
- ▢ 16 uncji brązowego makaronu ryżowego
- ▢ 1 puszka pełnotłustego mleka kokosowego
- ▢ 3-.4 łyżki tajskiej czerwonej pasty curry (ja użyłem 4)
- ▢ 3 łyżki pasty pomidorowej
- ▢ 1-.2 łyżki sosu sojowego lub tamari
- ▢ 4 duże ząbki czosnku
- ▢ 1 łyżka świeżego startego imbiru
- ▢ 1 łyżka oliwy z oliwek
- ▢ 2 łyżki syropu klonowego lub miodu
- ▢ Sok z 1 limonki (ok. 1-.2 łyżki)
- ▢ 1 łyżka skrobi kukurydzianej (tapioka lub maranta również działają)
- ▢ Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie: 1 łyżka skrobi kukurydzianej (tapioka lub maranta również działają)
Instrukcje
-
Przygotuj duży garnek osolonej wody do wrzenia i ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Lekko je rozgotuj, będziemy je dalej gotować w sosie.
-
W małym garnku lub na patelni, dodaj czosnek, starty imbir i oliwę z oliwek. Smażyć, aż czosnek będzie lekko złotobrązowy.
-
Dodać mleko kokosowe i wszystkie pozostałe składniki do garnka (poza skrobią kukurydzianą) z czosnkiem i ubijać aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Doprowadzić do wrzenia, wsypać skrobię kukurydzianą, następnie zmniejszyć ogień do niskiego i gotować na wolnym ogniu przez 2-3 minuty.
-
Kiedy makaron się ugotuje, połącz sos z makaronem i gotuj na wolnym ogniu, aby zgęstniał i dokończył gotowanie makaronu. Na początku sos będzie wydawał się mazisty, ale makaron wchłonie dużo sosu, gdy będzie siedział. Jeśli nie lubisz zbyt soczystego sosu, zacznij od 1/2 sosu z makaronem na początku i dodaj więcej według uznania. Ja zazwyczaj podaję go z innymi warzywami/białkami, dlatego też stworzyłam dużo sosu, ale nie krępuj się zacząć od małej ilości, jeśli tak wolisz!
-
Przyozdobić kolendrą, szalotkami i płatkami czerwonej papryki. Podawać z ulubionym białkiem, warzywami saute lub gotowanymi na parze, lub cieszyć się tak jak jest!
Przypisy
Jeśli masz tylko lekkie mleko kokosowe, to będzie działać, ale polecam pełnotłuste dla najlepszego smaku. Zawsze używam tamari o niskiej zawartości sodu, ale jeśli masz tylko zwykłe rzeczy, zacznij od mniejszej ilości, aby nie było zbyt soczyste.
Odżywianie
Porcja: 1 miska | Kalorie: 440kcal | Węglowodany: 65g | Białko: 7g | Tłuszcz: 18g | Błonnik: 6g | Cukier: 4g
Czy wypróbowałeś ten przepis? Wspomnij @eatwithclarity lub oznacz #eatwithclarity!
Słowo kluczowe: curry noodles, red curry noodles, thai curry noodles
Instrukcje
-
Przygotuj duży garnek osolonej wody do wrzenia i ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Lekko je rozgotuj, będziemy je dalej gotować w sosie.
-
W małym garnku lub na patelni, dodaj czosnek, starty imbir i oliwę z oliwek. Smażyć, aż czosnek będzie lekko złotobrązowy.
-
Dodać mleko kokosowe i wszystkie pozostałe składniki do garnka (poza skrobią kukurydzianą) z czosnkiem i ubijać aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Doprowadzić do wrzenia, wsypać skrobię kukurydzianą, następnie zmniejszyć ogień do niskiego i gotować na wolnym ogniu przez 2-3 minuty.
-
Kiedy makaron się ugotuje, połącz sos z makaronem i gotuj na wolnym ogniu, aby zgęstniał i dokończył gotowanie makaronu. Na początku sos będzie wydawał się mazisty, ale makaron wchłonie dużo sosu, gdy będzie siedział. Jeśli nie lubisz zbyt soczystego sosu, zacznij od 1/2 sosu z makaronem na początku i dodaj więcej według uznania. Ja zazwyczaj podaję go z innymi warzywami/białkami, dlatego też stworzyłam dużo sosu, ale nie krępuj się zacząć od małej ilości, jeśli tak wolisz!
-
Przyozdobić kolendrą, szalotkami i płatkami czerwonej papryki. Podawać z ulubionym białkiem, warzywami saute lub gotowanymi na parze, lub cieszyć się tak jak jest!