Top 10 keto i low-carb lodów i przepisów na polewę
Nasza najlepsza kolekcja przepisów na lody low-carb i keto
1. Low-carb cookie dough ice cream
Dla tych, którzy łakną klasyków takich jak ciasteczka z kawałkami czekolady, pokochasz nasz przepis na low-carb cookie dough ice cream. To jak posiadanie deseru z deserem, i nadal pozostawanie na planie.
2. Lody waniliowe Keto
Jeśli jesteś fanem klasycznej wanilii, wypróbuj ten łatwy przepis na wanilię. Choć bardzo prosty, ta wersja nie jest zwykłą wanilią. To całkiem prawdopodobne, że są to najbardziej kremowe lody keto, jakie kiedykolwiek zjesz w swoim życiu.
Instrukcje obejmują stworzenie prostego kremu ze śmietaną i żółtkami, a następnie ubijanie białek jaj, aby złożyć je w schłodzoną skorupę. Tekstura jest godna lodziarni!
3. Keto lody ze słoika masona
Jednym z zabawnych sposobów na zrobienie lodów bez maszyny do lodów jest stworzenie naszych lodów ze słoika masona.
Rodzice i dzieci uwielbiają zarówno keto lody czekoladowe ze słoika masona. Nie tylko dają one kremowy, keto smakołyk, ale także sprawiają, że dzieci są zajęte potrząsaniem przez co najmniej pięć minut.
Pozwól dzieciom najpierw pomóc w przygotowaniu mieszanki lodów, a następnie umieść je w odpowiedzialności za energiczne potrząsanie wymagane do wykonania tej wersji. To jak ćwiczenie z deserem.
Jednym z bonusów jest to, że każda osoba może dostosować swoje indywidualne smakołyki do słoika. Pomiń czekoladę, aby uzyskać smak waniliowy, lub zastosuj się do naszych wskazówek w przepisie, aby uzyskać migdałowy smak mokki lub bogaty, kokosowy smak migdałowy.
4. Kremowe lody waniliowe bez nabiału
Jeśli jesteś keto i nie masz nabiału, wypróbuj ten kremowy przepis na lody waniliowe bez nabiału. Kremowość pochodzi z dodania oleju do mieszanki lodów dla dodatkowego satysfakcjonującego przysmaku.
Nie tylko olej dodaje tłuszczu, ale również tworzy gładką teksturę, która jest trudna do stworzenia bez ciężkiej śmietany.
5. Keto mięta pieprzowa i mokka
Jeśli jesteś jednym z tych ludzi, którzy kochają lody o każdej porze roku, mamy smak mięty pieprzowej mokki, który jest nie tylko idealny na lato, ale dodaje świąteczny akcent do Święta Dziękczynienia i Bożego Narodzenia, zbyt. I zgadnij co? Jeśli pominiesz kawę i miętę pieprzową, uzyskasz niesamowicie bogaty smak czekolady.
6. Lody jagodowe low-carb
Lody jagodowe low-carb są pełne smaku. Cytryna i kardamon są nieoczekiwanym dodatkiem, który zapewni Twoim kubkom smakowym dodatkową ucztę.
7. Lody czekoladowe low-carb (DD+)
Te gładkie i soczyste lody czekoladowe nie zawierają nabiału i są przyjazne dla wegan. Zawierając mieszankę śmietanki kokosowej, mleka kokosowego i kakao w proszku (oraz kilka innych kluczowych składników), ten prosty przepis zamraża się w dowolnym płytkim pojemniku z płaskim dnem. Możesz cieszyć się nim w ciągu czterech godzin.
8. lody cytrynowe keto
Aby uzyskać orzeźwiające lody o smaku cytrusowym, wypróbuj nasze świeże i soczyste lody cytrynowe keto. Cytryna w tym mrożonym przysmaku sprawia, że jest to idealny przepis keto na lato.
9. Low-carb popsicles z jagodami i limonką
Inną alternatywą, gdy nie masz maszynki do lodów, jest użycie foremek do popsicle. Ten przepis z limonką i jagodami jest na tyle uniwersalny, że zainspiruje Cię do tworzenia własnych smaków w zależności od tego, jakie owoce sezonowe są dostępne.
10. Low-carb mrożony jogurt popsicles
Jogurt i ciężka śmietana mogą być połączone z mrożonymi owocami, aby stworzyć prawdziwie dekadenckie low-carb popsicles. Owoce zapewniają substancję słodzącą, a ich smaki rozpływają się w bogatej kombinacji śmietany i jogurtu. To letni przysmak, który każdy może pokochać.
.