Incontinenza da Stress
Il trattamento dell’incontinenza da stress varia a seconda della causa sottostante al tuo problema. Il tuo medico ti aiuterà ad elaborare un piano di trattamento utilizzando una combinazione di farmaci e aggiustamenti dello stile di vita.
Terapia comportamentale
Puoi cambiare il tuo stile di vita e il tuo modo di vivere per ridurre gli episodi di incontinenza da stress. Se sei obeso, il tuo medico può consigliarti di perdere peso. Potresti anche cercare di evitare attività che causano perdite, come saltare o fare jogging.
La nicotina può irritare la vescica e può contribuire all’incontinenza. Se sei un fumatore, dovresti smettere. Anche la tosse costante dei fumatori contribuisce al problema. Inoltre, considera di evitare la caffeina e l’alcol, perché queste sostanze sono irritanti per la vescica. Potresti voler ridurre l’assunzione complessiva di liquidi per ridurre la pressione vescicale.
Allenamento dei muscoli pelvici
Per molte donne, l’allenamento dei muscoli pelvici può aiutare a trattare l’incontinenza da stress. Gli esercizi di Kegel rendono più forti gli sfinteri e i muscoli pelvici. Per eseguire un Kegel, contraete i muscoli che usate per fermare un flusso di urina. Può essere utile esercitarsi a fare i Kegel mentre si è seduti sulla toilette per imparare quali muscoli usare. Una volta che avete imparato l’esercizio, potete eseguirlo ovunque e in qualsiasi momento.
La stimolazione elettrica è un altro trattamento che invia una leggera corrente elettrica attraverso i muscoli del pavimento pelvico. La corrente fa contrarre i muscoli, imitando un esercizio di Kegel. Si può essere in grado di contrarre i muscoli da soli dopo aver sentito esattamente quali muscoli si stanno contraendo.
Medicazione
Non ci sono attualmente farmaci approvati dalla FDA per trattare l’incontinenza da stress. Gli integratori di estrogeni sia orali che topici possono aiutare nelle donne. A volte, la pseudoefedrina è usata con successo. La FDA sta valutando Cymbalta, un antidepressivo, che sembra essere promettente nel trattamento dell’incontinenza da stress.
Chirurgia
Se hai un caso grave di incontinenza da stress, al punto che interferisce con la tua vita quotidiana, il tuo medico può raccomandare un intervento chirurgico. Sono disponibili diversi tipi di procedure che includono riparazioni vaginali e altre procedure per sollevare la vescica e l’uretra. Questi interventi vengono costantemente perfezionati e un chirurgo qualificato può spiegarvi le varie opzioni.
Durante l’intervento, i medici cercheranno di fornire all’uretra e alla vescica un maggiore sostegno. Una procedura di imbracatura utilizza i vostri stessi tessuti per creare una struttura di supporto per l’uretra. La Mayo Clinic afferma che le imbragature sono usate più spesso nelle donne che negli uomini.
Il vostro urologo, un medico specializzato nel tratto urinario, può anche scegliere di iniettare collagene direttamente nei tessuti di supporto dell’uretra. Questo rafforza il muscolo sfintere aumentando la pressione sull’uretra. Le iniezioni di collagene sono la procedura chirurgica meno invasiva per trattare l’incontinenza da stress.