Articles

Keto Low Carb Waffles

  • 1.3K
    Shares

div>

Even se estiver numa dieta keto ou de baixo teor de carboidratos ainda pode desfrutar de um grande pequeno-almoço caseiro com esta receita de Keto Low Carb Waffles.

4,64 de 19 votos

Ver A Receita- (aviso, saltar para a receita pode resultar na falta de informação importante, incluindo ingredientes alternativos e dicas. Também, como afiliado da Amazon, ganho com as compras qualificadas feitas através dos links deste website).

Estes Keto Low Carb Waffles são realmente uma resposta perfeita a essa pergunta esfomeada de pequeno-almoço.
No entanto, gosto que sejam também de baixo teor de carbono.

Keto Low Carb Waffles

Keto Low Carb Waffles

Usualmente, uma dieta ou estilo de vida pobre em carboidratos significa comer muitos ovos ao pequeno-almoço.
No entanto, existe a possibilidade de também poder desfrutar de alguns waffles.

Poderia comer estes waffles tal como eles são.
No entanto, poderia encher estes waffles com um pouco de xarope de baixo teor de carboneto.
Tente uma destas opções de xarope de bordo sem açúcar para os seus saborosos waffles. Contudo, também poderia experimentar uma destas opções de xarope de chocolate sem açúcar para os seus waffles.

Esta receita de Keto Low Carb Waffles não é apenas uma receita em si.

A, enquanto que no passado partilhei uma receita de Sugar Free Chocolate Waffle Cake que usei para fazer um fabuloso (e fácil!) bolo de aniversário para o meu filho.

Bolo de Chocolate Waffle Sem Açúcar

Bolo de Chocolate Waffle Sem Açúcar

O meu filho também era um grande fã dos meus hambúrgueres Low Carb Waffle.
Assim, usei basicamente dois waffles de baixo teor de carboneto como pãezinhos. Cubra os hambúrgueres com as suas coberturas favoritas, tais como alface e queijo, tal como faria com qualquer outro hambúrguer. O meu filho adora especialmente os meus hambúrgueres Low Carb Waffle Burgers com hambúrgueres de peru!

Hambúrgueres de Waffle com baixo teor de carboidratosp>Hambúrgueres de Waffle com baixo teor de carboidratos

h3>Obviamente, precisará de uma máquina de waffles para cozinhar os seus waffles.

Fiz os meus waffles usando uma máquina de waffles redonda.

Fabricante de waffles redondosp>Fabricante de waffles redondos.
Localize um como este da Cuisinart que tem:
Luzes indicadorasuais; controlo de acastanhamento de 5 posições
Prato de cozedura antiaderente com quatro quartos
Pontas na extremidade para armazenamento compacto. Sem BPA
Garantia de 3 anos
Tensão-120V.
Placas antiaderentes, luzes indicadoras e assim um termóstato regulador tornam a operação por mais fácil que seja, enquanto que o controlo de cinco regulações de acastanhamento significa que o seu waffle será sempre cozido na perfeição.

Dicas de como fazer os waffles perfeitos.

Esta é da máquina de waffles Cuisinart mostrada acima. A Cuisinart recomenda a utilização da regulação de calor #3 para os waffles castanhos dourados. No entanto, se preferir waffles mais crocantes e mais escuros, aumente o controlo de acastanhamento para o ajuste #4 ou 5. Além disso, para waffles com enchimento uniforme, despeje a massa no centro da grelha inferior e feche a tampa. Para melhores resultados, utilizar ½ massa de taça por waffle para waffles com recheio uniforme. Assim, os waffles são melhores quando são feitos por encomenda. Armazenar os waffles cozidos podem ser mantidos quentes enquanto se termina de fazer o resto da massa.

Como armazenar os waffles.
Podes armazenar os waffles já feitos em papel de alumínio enquanto se sentam no forno. Contudo, tenha em mente que os waffles embrulhados em papel de alumínio podem perder a sua crocância. A boa notícia é que os seus restos de waffles podem ser congelados para serem apreciados mais tarde. Antes de guardar os seus restos de waffles, não se esqueça de os deixar arrefecer completamente. Coloque os restos de gaufres num saco de plástico para armazenamento de alimentos. Utilize também papel parafinado para manter as gaufres separadas. Aqueça novamente numa torradeira ou forno de torradeira quando pronto a usar.

p>No entanto, pode fazer os seus waffles quadrados em vez disso.
Os waffles quadrados são óptimos para sanduíches como sanduíches de queijo grelhado.

Square Waffle Maker

Square Waffle Maker- Procure um fabricante de waffles como este de Hamilton Beach.
Grandes antiaderentes fáceis de limpar fazem 4 waffles.
As luzes indicadoras dizem-lhe quando a energia está ligada e quando adicionar a massa.

Assim, faz waffles espessos e fofos.
No entanto, aguarde que a luz Pronto se acenda, depois adicione a massa. Assim, dentro de 4 a 5 minutos, terá quatro deliciosos waffles quentes e prontos a servir.

Quando terminar, no entanto, as grelhas antiaderentes limpam com uma simples toalhita para baixo. O armazenamento compacto e vertical permite que a máquina de waffles caiba facilmente no armário ou na despensa.

Aqui estão algumas receitas semelhantes que também poderá gostar.

  • Keto Low Carb Mug Bread.
  • Sugar Free Cinnamon Coffee Cake.
  • Keto e Pão de Nuvem Sem Açúcar.

Conhecer as minhas receitas

P>Pode consultar o meu guia sobre as alternativas de cozer com açúcar na Amazónia
p>P>Eu tenho algumas óptimas dicas sobre quais as alternativas que podem funcionar numa receita como esta.

Segue-me no facebook e subscreve as minhas receitas via e-mail para te manteres também actualizado.

Keto Low Carb Wafflesp>Keto Low Carb Waffles

A receita de Keto Low Carb Waffles

Vamos utilizar uma mistura de baixo teor de carboneto para esta receita.o entanto, começaria com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e uma chávena da farinha – adicionando assim colheres de sopa de farinha até se atingir a consistência. Continue com os restantes ingredientes da minha receita de Carbquik abaixo.

O que necessitará para fazer esta receita de Keto Low Carb Waffles.

  • Mistura de Bicarbonato de Carbono Baixo- 1 chávena ¼. Ver acima para alternativas.
  • Alternativa ao açúcar – equivalente a 1 colher de sopa de açúcar. Seco em vez de líquido funciona melhor.
  • Egg- 1 batido.
  • Creme pesado ou Meio e Meio ¼ chávena.
  • água- ¼ chávena. Pode utilizar um produto lácteo como leite de amêndoa.
  • li>Extracto de baunilha- 1 colher de chá. Pode usar extracto alternativo.

  • Oil- 2 colheres de sopa. Contudo, também pode usar óleo vegetal para esta receita.

Como fazer Waffles Keto de baixo teor de carboidratos

  • Pré-aqueça e prepare a sua máquina de waffles conforme designado pelas instruções do fabricante. Alguns recomendam a utilização de um spray para assar ou produto similar para preparar o antiaderente.
  • Num recipiente de mistura médio, combine a mistura para assar e a alternativa do açúcar. Se utilizar as farinhas alternativas, não se esqueça de adicionar aqui o bicarbonato de sódio.
  • Nexterior, numa tigela mais pequena, bater o ovo batido e o creme de leite. Depois mexer na água.
  • li>Adicionar o conteúdo da segunda tigela (ovo, etc.) à primeira tigela e depois adicionar o extracto de baunilha e óleo. Não misturar em demasia.

  • No entanto, pode assim Cozinhar os seus waffles conforme designado pelas instruções do fabricante.

Keto Low Carb Waffles

A ficha de receitas de Keto Low Carb Waffles

Keto Low Carb Waffles

Print Recipe

4.64 de 19 votos

Keto Low Carb Waffles

Even se estiver numa dieta keto ou low-carb waffles pode ainda desfrutar de um óptimo pequeno-almoço caseiro com esta receita de Keto Low Carb Waffles.
Tempo de preparação10 mins
Tempo de cozedura10 mins
Tempo Total20 mins

Curso: Pequeno almoço, brunch
Cozinha: Americano
Resultado da pesquisa: pequeno-almoço, keto, baixo teor de carboneto, sem açúcar, waffles

Porções: 6

Ingredientes

  • 1 ¼ Cup Carbquik
  • 1 tbs Splenda
  • 1 Ovo batido
  • ¼ chávena Creme pesado
  • ¼ chávena Água
  • 1 colher de chá de Extracto de Baunilha
  • 2 colheres de chá de óleo vegetal

Instruções

ul>

  • Aqueça e prepare o seu fabricante de waffles conforme designado pelas instruções do fabricante.
    waffle maker
  • Num recipiente de mistura média, combine a mistura de panificação e a alternativa de açúcar. Se utilizar as farinhas alternativas, não se esqueça de adicionar aqui o bicarbonato de sódio.
    bowl com ingredientes

  • Next, numa tigela mais pequena, bater o ovo batido e o creme de leite. Em seguida, mexer na água.
    add milk cream
  • Adicionar o conteúdo da segunda tigela (ovo, etc.) à primeira tigela e depois adicionar o extracto de baunilha e o óleo. Não misturar em demasia.
    combinar ingredientes
  • Cerve os seus waffles conforme designado pelas instruções do fabricante.
    Keto Low Carb Waffles
  • Recipe Notes

    Por favor consulte a página de receitas para detalhes importantes. Vamos usar uma mistura de baixo teor de carboneto para esta receita.
    Pode alternativamente usar uma farinha de coco ou farinha de amêndoa com baixo teor de carboneto. Começaria com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e uma chávena da farinha – adicionando colheres de sopa de farinha até se atingir a consistência. Continuar com os restantes ingredientes da minha receita de Carbquik abaixo.

    *Como Associado da Amazónia ganho com as compras qualificadas. Isto significa que os links neste website, e especificamente neste post, que levam a outros sites podem ser links afiliados.

    Nutrição

    Calorias: 141kcal | Carbohidratos: 1g | Proteína: 4g | Gordura: 12g | Gordura Saturada: 6g | Gordura Polinsaturada: 3g | Colesterol: 40mg | Sódio: 14mg | Potássio: 17mg | Vitamina A: 340IU | Vitamina C: 2,1mg | Cálcio: 73mg | Ferro: 0,6mg
    Nota: Os dados nutricionais foram calculados utilizando uma ferramenta que vem com esta ficha de receitas e não por mim. Isto significa que a Informação Nutricional é apenas uma estimativa e pode variar especialmente com os ingredientes que se utilizam. A precisão desta ferramenta pode ser diferente de outras ferramentas, como se espera. Note também que não há qualquer valor instrucional no vídeo que possa ser anexado a esta receita. Só existe para o prazer visual. Para mais informações sobre as imagens desta receita, consulte por favor as instruções da receita. Obrigado!

    Follow Me

    https://www.pinterest.com/thesugarfreediva/
    https://www.facebook.com/thesugarfreediva/

    P>Pode ver aqui os artigos que foram apresentados no meu Sugar Free Sunday Spotlight.

    É você um seguidor de uma dieta especial?

    Por exemplo, uma dieta sem glúten. Contudo, tenho uma lista de
    No entanto, também tenho uma receita de bolachas de chocolate sem glúten e sem açúcar.

    O estilo de vida de baixo teor de hidratos de carbono é um dos que costumo seguir.
    No entanto, aqui estão algumas receitas excelentes de baixo teor de carbono que pode encontrar aqui.
    Assim, estou especialmente entusiasmado com esta receita de 4 Ingredientes de Crosta de Couve-flor, bem como com esta Caneca de Pão Keto sem Carboidratos e com esta receita de Como Fazer Marshmallows Caseiros Sem Açúcar.

    Obrigado pela visita!

    • 1.3K
      Shares

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *