Caril Thai Amarelo com Tofu Crocante e Legumes
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Esta loja foi compensada pela Inmar Intelligence e o seu anunciante. Todas as opiniões são exclusivamente minhas. #Micurrycuisine #BlueElephantRestaurant
Thai Yellow Curry with Crispy Tofu and Vegetables made with Blue Elephant Royal Thai Cuisine Yellow Curry Sauce é perfeito para quando se quer uma refeição fácil e deliciosa sem carne! O tofu crocante acrescenta um exterior estaladiço que até os cínicos do tofu vão adorar!
Agora que a vida está a voltar ao normal em muitas áreas, está a olhar para trás e a acarinhar o tempo que pôde passar com os seus entes queridos que não envolveu tanta correria?
P>Pode continuar a desfrutar dessa lentidão, mesmo que esteja de volta à pressa… com caril! Blue Elephant Royal Thai Cuisine Yellow Curry Sauce para ser exacto!
O que é Blue Elephant Royal Thai Cuisine Yellow Curry Sauce?
O primeiro restaurante Blue Elephant Royal Thai Cuisine foi fundado pelo Chef Nooror Somany Steppe e seu marido em 1980. Existem locais na Tailândia e na Europa, mas pode desfrutar do seu incrível sabor a restaurante de qualidade em sua casa. São 40 anos de experiência sendo agora vendidos em 40 países!
Blue Elephant Royal Thai Cuisine Yellow Curry Sauce é a receita original e autêntica do Chef Noororor. Este molho de caril suave e cremoso é feito na Tailândia com ingredientes 100% tailandeses como leite de coco, pasta de caril amarelo, cebola, chalota, alho, pasta de tamarindo, molho de peixe, gengibre e coentros (coentro). Além disso, é:
- tudo-natural
- Não tem conservantes
- Sem corantes
- Não MSG
Embrulho de Elefante Azul com o molho num copo bowl
Não tem a certeza onde encontrar produtos de Elefante Azul? Estão disponíveis em The Fresh Market, Stop & Shop, World Market, Giant Eagle Market District, Gelson’s, Harmon’s e seleccione Walmart, Albertsons, Safeway, Jewel Osco e Giant Foods. Também disponível online em Kroger e Amazon.
Agora vamos fazer este delicioso caril!
Como fazer Caril Amarelo Tailandês com Tofu Crocante e Vegetais:
Caril Amarelo Tailandês com Tofu Crocante e Vegetais é a refeição perfeita para comedores de carne e flexitarianos que apreciam refeições sem carne de vez em quando. (Blue Elephant Royal Thai Cuisine Yellow Curry Sauce não é vegan; contém molho de peixe)
Tofu é uma fonte de proteína barata, pronta a ser consumida, que se mantém no seu frigorífico durante bem mais de um mês. Perfeito se ainda estiver a fazer apenas pequenas mercearias!
Admittedly, o tofu recebe um mau rap porque, por si só, é bastante suave. No entanto, essa qualidade faz dele uma tela em branco culinária, muito parecida com um peito de frango simples e não temperado ou um filete de peixe.
O tofu é um tofu que acrescenta uma deliciosa crocância! Posso até fazer com que o meu marido coma tofu quando eu o dourar primeiro!
- Primeiro, terá de drenar o tofu à medida que é embalado em água. Comece por cortar o bloco de tofu em quatro “tábuas”
- Deixe o tofu escorrer durante aproximadamente 30 minutos.
li>Li> Colocar as tábuas sobre uma dupla camada de papel toalha. Colocar outra camada de toalhas de papel sobre o tofu e depois colocar uma folha de cozedura em cima.li> Colocar um objecto pesado, como um grande livro de cozinha ou uma frigideira de ferro fundido na folha de cozedura em cima. (Não se quer muito peso sobre o tofu, pois irá esmagar o tofu.)
- Cortar o tofu em cubos de aproximadamente 1/2 polegada e recolher os restantes ingredientes:
- Pimenta de sino vermelho
- Pimenta de jalapeno
- Spinach
- Scallion
- Cenouras de julienned
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Overhead shot de ingredientes para caril amarelo tailandês com Crispy Tofu e Legumes
- Azul>>Azulta o tofu num pouco de óleo até ficar dourado e estaladiço. Transferir para um prato.
- Adicionar o Molho de Caril Amarelo da Cozinha Real Tailandesa Blue Elephant, o tofu e o espinafre.
- Instagrama
- YouTube
- 1 (14-onça) recipiente firme ou extra-firme tofu
- 2 colheres de sopa de óleo de coco, canola ou óleo vegetal, dividido
- 1 pimentão vermelho, cortado
- 1 pimenta jalapeno, cortada
- 1/2 chávena de cenouras trituradas ou julienadas
- 1 ramo de cebolinha, apenas parte branca e verde clara, cortada na diagonal
- 1 saco (5-ounce) de espinafres bebé
- 1 (10.Embalagem de 6 onças) Molho de Caril Amarelo de Cozinha Tailandesa Blue Elephant Royal Elephant Royal Thai
- Colocar outra camada de papel toalha sobre o tofu e depois colocar uma folha de cozedura em cima.
- Colocar um objecto moderadamente pesado tal como um grande livro de cozinha ou uma frigideira de ferro fundido na folha de cozedura em cima. Deixe o tofu escorrer durante aproximadamente 30 minutos.
- Adicionar as cenouras e o cebolinho e continuar a cozinhar mais 2-3 minutos. Reduzir o calor a baixo.
- erve com arroz de jasmim e guarneça com manjericão tailandês fresco.
Overhead shot of tofu being browned in skillet- li>Dê aos vegetais uma rápida agitação…fry…
li>Simmer até o tofu ser aquecido e o espinafre murchar.
É isso mesmo! Só precisa das suas proteínas e dos seus legumes! Todos os ingredientes tradicionais tailandeses, tais como leite de coco, gengibre, alho, coentros (coentro) e molho de peixe já estão no delicioso Molho de Caril Amarelo da Cozinha Real Tailandesa Blue Elephant!
Serve com arroz de jasmim…
…e guarneça com manjericão tailandês fresco!
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Ingredientes
>1/2 chávena de água (por instruções de embalagem)li> arroz jasmim, para servirli> folhas de manjericão tailandesas, para guarnição
Instruções
- >li>>Cortar o bloco de tofu em quatro tábuas. Colocar as tábuas numa camada dupla de papel toalha.
li>Corte o tofu em cubos de aproximadamente 1/2 polegada.li>Calme 1 colher de sopa de óleo numa frigideira antiaderente em lume médio-alto. Adicionar os cubos de tofu e dourar bem em todos os lados. Transferir para um prato ou uma das placas de cozedura que utilizou.li>Adicionar o óleo restante à frigideira. Adicionar o pimentão vermelho e o jalapeno e cozinhar 2-3 minutos ou até que os pimentos comecem a amolecer.
li>Adicionar o Molho de Caril Amarelo da Cozinha Blue Elephant Royal Thai juntamente com 1/2 chávena de água (por instruções de embalagem) à frigideira.li>Bring a um lume brando. Adicionar de novo os cubos de tofu juntamente com o espinafre bebé à frigideira.li>Simmer em lume brando durante 2-3 minutos ou até o tofu ser aquecido e o espinafre murchar.
/ol>
Informação sobre nutrição:
h4>Yield:
2
Servir tamanho:
1
Montante por porção:Calorias: 583Gordura Total: 32gGordura Saturada: 18gGordura Transaturada: 0gGordura Insaturada: 11gColesterol: 40mgSódio: 620mgCarbohidratos: 52gFibra: 9gAçúcar: 11gProteína: 25g
A informação nutricional acima é gerada por computador e apenas uma estimativa. Por favor, faça a sua própria pesquisa com os produtos que está a utilizar se tiver um problema de saúde grave ou se seguir uma dieta específica.
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