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Teriyaki Gegrillte Hähnchenschenkel

Die Teriyaki Gegrillten Hähnchenschenkel sind der perfekte Partner für den Grill. Sie sind in einer süßen & würzigen Marinade mariniert und werden jedes Mal saftig.

Dies sind die besten gegrillten Hähnchenschenkel, um sie mit gegrilltem Gemüse, gerösteten Kartoffeln oder gegrillten Maiskolben zu servieren.

Gegrillte Hähnchenschenkel in einer Schüssel mit grünen Zwiebeln und Sesam

Einfache Teriyaki-Hähnchenmarinade

Dies ist eine zitrusartige, asiatisch inspirierte Marinade. Für einen anderen Geschmack können Sie Zitronen- und/oder Limettensaft anstelle des Orangensaftes und Dijon-Senf anstelle des Ketchups verwenden. Die Möglichkeiten sind endlos!

  • Flüssigkeiten: Sojasauce, Honig, Ketchup, Orangensaft
  • Gewürze: grüne Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer

Es gibt viele andere Marinaden für gegrillte Hähnchenschenkel. Eine Standard-Hähnchenmarinade enthält etwas Säure, Öl, Zucker und viel Geschmack.

Sie können ein selbstgemachtes italienisches Dressing (oder eine Flaschenmarinade) verwenden oder jede andere geschmackvolle Vinaigrette funktioniert (z. B. Zitronenvinaigrette). Marinaden sind vielseitig und anpassbar an Ihren Geschmack, also experimentieren Sie ruhig!

Zutaten für die Sauce für gegrillte Hähnchenschenkel, die in einer durchsichtigen Schüssel zu einer Sauce verrührt werden

How to Grill Chicken Thighs

Gegrillte knochenlose Hähnchenschenkel sind perfekt für Grillpartys, sie sind preiswert, einfach zu grillen und benötigen nicht den Ofen (wie bei im Ofen gebackenen Hähnchenbrüsten).

Sie halten der Hitze und den Flammen stand, ohne auszutrocknen, und bieten Zufriedenheit bei jedem Bissen.

  1. Marinieren Sie die Hähnchenschenkel mindestens zwei Stunden oder über Nacht.
  2. Heizen Sie den Grill vor und entsorgen Sie die Marinade.
  3. Die Hähnchenschenkel auf den Grill legen und mit der glatten Seite beginnen.
  4. Die Schenkel umdrehen, wenn sie angebraten sind und verkohlte Grillspuren erscheinen.

Herausnehmen, wenn der Saft klar ist und das Fleisch gleichmäßig auf mindestens 165°F gegart ist. Mit frischen grünen Zwiebeln und Sesam für eine schöne Präsentation anrichten!

Hähnchenschenkel mit Ingwer und Knoblauch marinieren

Hähnchenschenkel mit Ingwer und Knoblauch marinieren

Wie lange grillen

Rezepte für gegrillte Hähnchenschenkel empfehlen, das Fleisch auf die geflügelsichere Mindesttemperatur von 165°F zu garen. Hähnchenschenkel können tatsächlich bis zu 180°F gegart werden, ohne auszutrocknen. Viele sind der Meinung, dass die höhere Temperatur auch eine bessere Zartheit und einen besseren Geschmack ergibt. Überprüfen Sie die Innentemperatur, indem Sie ein Fleischthermometer in die dickste Stelle des Hähnchens stecken.

  • Bei Verwendung eines heißen Holzkohle-Kugelgrills brauchen die knochenlosen Hähnchenschenkel etwa 10-13 Minuten.
  • Bei Verwendung eines Gasgrills sind die Hähnchenschenkel in etwa 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze gar.

Gegrillte Hähnchenschenkel in einer weißen Schale mit geschnittenen grünen Zwiebeln

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Gegrillte Hähnchenschenkel in einer Schüssel mit grünen Zwiebeln und Sesam
5 von 4 Stimmen

Rezension Rezept

Gegrillte Hähnchenschenkel

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Marinierzeit 2 Stunden
Gesamtzeit 25 Minuten

Portionen 4
Autor Holly Nilsson
Kurs Huhn, Abendessen
Küche Asiatisch

Gegrillte Hähnchenschenkel sind perfekt für den Grill. Sie werden saftig, besonders wenn sie in dieser süßen, asiatisch inspirierten Marinade eingelegt werden!

Zutaten

  • ▢ 1 ½ Pfund Hähnchenschenkel
Marinade
  • ▢ 2 Esslöffel Sojasauce
  • ▢ 2 Esslöffel Honig
  • ▢ 2 Esslöffel Ketchup
  • ▢ ¼ Tasse Orangensaft
  • ▢ 2 grüne Zwiebeln in Scheiben geschnitten
  • ▢ 1 Knoblauchzehe fein gehackt
  • ▢ 1 Esslöffel Ingwer fein gehackt
  • ▢ 1 Esslöffel süßer Reiswein optional

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Anleitung

  • Mischen Sie alle Zutaten für die Marinade in einer kleinen Schüssel.
  • Huhn und Marinadenzutaten in einer Schüssel oder einem Gefrierbeutel kombinieren.
  • Marinieren Sie mindestens 2 Stunden oder über Nacht.
  • Heizen Sie den Grill auf mittlere Stufe vor. Hähnchen aus der Marinade nehmen und die Marinade wegwerfen.
  • Hähnchenschenkel 5-7 Minuten pro Seite grillen oder bis sie durchgegart und nicht mehr rosa sind (165°F).

Ernährungsinformationen

Kalorien: 430, Kohlenhydrate: 14g, Protein: 29g, Fett: 28g, Gesättigtes Fett: 8g, Cholesterin: 167mg, Natrium: 704mg, Kalium: 439mg, Ballaststoffe: 1g, Zucker: 12g, Vitamin A: 260IU, Vitamin C: 9.4mg, Kalzium: 18mg, Eisen: 1.4mg

(Die Nährwertangaben sind eine Schätzung und können je nach Zubereitungsart und verwendeten Zutaten variieren.)

Stichwort Gegrillte Hähnchenschenkel
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Gegrillte Hähnchenschenkel mit Sesam und grünen Zwiebeln, die in einer Schüssel mariniert werden, abgebildet mit einem Titel
Gegrillte Hähnchenschenkel mit Sesam und Frühlingszwiebeln in einer Schüssel, dargestellt mit einem Titel
Gegrillte Hähnchenschenkel in einer Schüssel, dargestellt mit einem Titel

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